Refrigerante zero faz mal? Descubra a verdade sobre a bebida
Consumo de refrigerantes zero gera polêmica no contexto de dietas.
Publicado 25/12/2024 as 13:29 - em Saúde
Descubra a melhor maneira de preparar ovos, segundo nutricionista
É possível preparar ovos de forma nutritiva e deliciosa com métodos simples.
Publicado 24/12/2024 as 10:34 - em Saúde
Quantas vezes por semana devo treinar para atingir meus objetivos?
Conheça as recomendações sobre a frequência ideal de exercícios para manter o bem-estar, emagrecer, ganhar músculos ou melhorar seu tempo na corrida.
Publicado 22/12/2024 as 21:06 - em Saúde
Estudo revela as 3 idades em que o cérebro envelhece mais rápido
Saiba quais são as idades cruciais em que o cérebro passa por mudanças aceleradas e as implicações para a saúde mental.
Publicado 22/12/2024 as 20:07 - em Saúde
Toda pessoa que foi mimada na infância tem esses 5 traços em comum
Falar sempre sim às crianças impede que elas aprendam a lidar com a frustração, especialmente na fase adulta.
Publicado 22/12/2024 as 19:02 - em Saúde
Cabelo caindo além do normal? Veja o que isso pode significar
Queda de cabelo pode ser normal, mas em excesso pode indicar problemas de saúde. Descubra as causas, os sinais de alerta e como tratar.
Publicado 22/12/2024 as 13:28 - em Saúde
Qual é o melhor lugar para cães dormirem? Veterinários explicam
Decidir onde os cães devem dormir envolve considerar bem-estar emocional e preferências individuais.
Publicado 22/12/2024 as 13:06 - em Saúde
6 itens comuns podem estar mais contaminados que seu banheiro e você nem sabia
Veje práticas fundamentais para reduzir a presença de bactérias em itens comuns e proteger sua saúde.
Publicado 22/12/2024 as 09:31 - em Saúde
Pão marrom não é a mesma coisa que pão integral; saiba como identificar
Especialistas alertam que pães marrons podem ser adulterados.
Publicado 22/12/2024 as 07:36 - em Saúde
Amizades tóxicas: 8 sinais de alerta que você NÃO pode ignorar
Entenda os sinais de amizades prejudiciais e aprenda a tomar decisões para preservar seu bem-estar emocional.
Publicado 21/12/2024 as 12:01 - em Saúde
Médico revela qual alimento é seu melhor aliado contra ressaca: coma antes de beber
De acordo com o especialista, algumas propriedades de laticínios ajudam a metabolizar o álcool.
Publicado 21/12/2024 as 11:34 - em Saúde
Cerveja pode ser perigosa? Conheça 5 tipos de pessoas que devem evitar a bebida
O consumo de cerveja traz riscos para certos grupos, que devem evitar ou moderar a ingestão para preservar a saúde.
Publicado 20/12/2024 as 10:30 - em Saúde
Mito ou verdade: as unhas realmente precisam ficar sem esmalte para ‘respirar’?
Aprenda a manter suas unhas bonitas e saudáveis ao mesmo tempo.
Publicado 19/12/2024 as 17:35 - em Saúde
Não só as baratas: cães em Chernobyl têm sobrevivido à radiação
Animais abandonados no lugar desenvolveram mutações genéticas.
Publicado 19/12/2024 as 16:07 - em Saúde
Reclamar o tempo todo pode prejudicar seu cérebro; entenda por quê
Reclamar parece inofensivo, mas estudos indicam que pode afetar o cérebro e a saúde. Descubra os riscos e como evitar esse hábito.
Publicado 19/12/2024 as 14:06 - em Saúde
Empilhar a louça na hora de lavar pode fazer mal à saúde; entenda
Apesar de ser um hábito comum, isso favorece o crescimento de microrganismos.
Publicado 19/12/2024 as 12:37 - em Saúde
Estudo detalha quantos minutos de vida você perde após comer fast food
Investigação chocante mostra como alimentos podem afetar nossa expectativa de vida. Saiba quantos minutos um cachorro-quente ou refrigerantes ‘rouba’ da sua vida.
Publicado 19/12/2024 as 12:05 - em Saúde
Por que dormir tarde pode estar sabotando sua perda de peso? Ciência explica
Uma pesquisa indica como o hábito de dormir tarde impacta o IMC e a saúde geral.
Publicado 18/12/2024 as 19:26 - em Saúde
Sua dieta está te envelhecendo e ultraprocessados têm culpa, diz estudo
Pesquisa revela que alimentos ultraprocessados contribuem para o envelhecimento precoce. Saiba quais são os riscos e as alternativas.
Publicado 17/12/2024 as 19:03 - em Saúde
Prancha isométrica: quanto tempo permanecer na posição para ter resultados?
Saiba como praticar esse exercício sem exageros ou riscos de lesão para fortalecer seu core.
Publicado 17/12/2024 as 17:06 - em Saúde