Qual o horário ideal para tomar a última xícara de café sem que isso afete o sono?
Descubra quanto tempo antes de dormir você deve tomar a última xícara de café para evitar impactos no seu sono.
Publicado 01/09 as 13:06 - em Saúde
Alerta: parar de fazer exercícios físicos afeta sua saúde mais do que você pensa
Conheça os principais problemas que surgem ao interromper a prática de exercícios físicos e como eles afetam sua saúde.
Publicado 01/09 as 12:09 - em Saúde
Tomar café antes de ir às compras pode arruinar suas finanças, alertam psicólogos
Especialistas de uma universidade norte-americana explicam por que esse hábito pode sair caro.
Publicado 01/09 as 08:04 - em Saúde
Comer em frente à TV prejudica a saúde? Saiba a verdade
Teoria surgiu no início do século XX e a ciência encontrou a verdade.
Publicado 31/08 as 21:35 - em Saúde
Como saber se o ovo está fresco ou velho? Técnica simples te livra de intoxicação
Consumir o ovo estragado pode causar sérios problemas à saúde. Portanto, todo cuidado é pouco nestes casos.
Publicado 31/08 as 15:05 - em Saúde
Adeus, colágeno! 10 hábitos que estão silenciosamente destruindo sua pele
Ter uma pele saudável resulta em uma aparência jovem, mas isso não é possível enquanto você praticar esses 10 hábitos ruins.
Publicado 31/08 as 12:33 - em Saúde
Pode lavar frango na pia? Erros de higiene na cozinha colocam sua saúde em risco
Alguns hábitos, embora comuns, podem aumentar os riscos de DTA’S. Saiba quais são eles e como se proteger!
Publicado 31/08 as 11:33 - em Saúde
Se quer ser mais feliz, neurocientista aconselha: ao acordar, veja a luz do sol
Veja por que um neurocientista de Stanford recomenda que você se exponha à luz do sol logo após acordar para melhorar sua saúde.
Publicado 31/08 as 08:30 - em Saúde
Tem mais de 60 anos? Estudo faz ALERTA sobre chá e café que não pode ser ignorado
Consumo excessivo de café pode acelerar a perda de habilidades cognitivas em idosos, alerta estudo britânico. Por outro lado, chá pode ajudar.
Publicado 30/08 as 10:05 - em Saúde
Não ignore! Seu nariz pode dar sinais de que existem problemas ocultos no seu corpo
Depois de ler esse texto, você vai querer observar mais o seu nariz.
Publicado 30/08 as 08:08 - em Saúde
Sem dinheiro para clareamento? 4 formas de ter dentes mais brancos de forma natural
Descubra como manter seus dentes mais brancos de forma natural, sem recorrer ao clareamento químico. Veja o que funciona.
Publicado 29/08 as 10:33 - em Saúde
Soneca liberada! 4 hábitos que parecem ‘vilões’, mas podem fazer bem à saúde
Veja como alguns hábitos aparentemente prejudiciais podem trazer benefícios surpreendentes para a sua saúde, desde que feitos moderadamente.
Publicado 27/08 as 10:39 - em Saúde
Mascar chiclete todos os dias faz mal para o estômago? Especialista responde
Descubra os riscos de mascar chiclete diariamente para o estômago, segundo um especialista gastroenterologista.
Publicado 26/08 as 10:56 - em Saúde
Quantos litros de água devo beber por dia? Mito dos 2 litros NÃO se aplica a todos
Beber dois litros de água por dia é mesmo necessário? Entenda a importância da hidratação e o que dizem as novas evidências científicas.
Publicado 24/08 as 16:07 - em Saúde
Dizem que ficar muito tempo sentado deixa o bumbum ‘quadrado’: verdade ou mito?
Glúteos são fundamentais para a estabilização do quadril e da coluna, portanto, todo cuidado é pouco.
Publicado 24/08 as 12:35 - em Saúde
A maçã que você come pode estar contaminada, diz estudo (e nem adianta lavá-la)
Estudo revela que lavar maçãs não elimina todos os agrotóxicos que podem estar presentes nela; entenda o que mais a pesquis descobriu.
Publicado 23/08 as 09:31 - em Saúde
Não é egoísmo: 4 coisas que você jamais deve emprestar e os motivos por trás disso
Saiba quais itens pessoais você nunca deve emprestar se quiser proteger sua saúde e evitar problemas indesejáveis.
Publicado 22/08 as 21:05 - em Saúde
Frutas mofadas: se cortar a parte estragada, é seguro comer?
Frutas com mofo podem ser mais perigosas do que parecem. Veja os riscos de consumir mesmo após remover a parte afetada.
Publicado 22/08 as 15:06 - em Saúde
Beber café assim que acorda é um dos PIORES hábitos que você pode ter
Esperar 60 minutos antes de tomar a primeira xícara após acordar faz toda a diferença para a sua saúde; especialista explica por quê.
Publicado 22/08 as 08:07 - em Saúde
Azeite de oliva e colesterol: pesquisa revela detalhe inusitado que faz toda diferença na dieta
O momento certo de adicionar azeite à dieta pode fazer toda a diferença nos resultados para o coração.
Publicado 21/08 as 10:31 - em Saúde