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Receita de suco desintoxicante caseiro potente para ajudar no emagrecimento

Vamos aprender a preparar um suco detox de cenoura. Eficiente combinação em dietas de baixas calorias.



A cenoura é um tubérculo maravilhoso para processos de perda de peso. Esse alimento é pouco calórico e ricamente preenchido de fibras que promovem a saciedade e beneficiam a digestão.

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São excelentes fontes de vitaminas e minerais (ferro e cálcio, vitaminas K, A, C, E, do complexo B, além de manganês e potássio). Por estas razões o suco de cenoura é um aliado para proporcionar saúde, disposição e ainda, auxiliar na perda de peso.

Receita de suco desintoxicante caseiro à base de cenoura

Esse suco desintoxicante caseiro à base de cenoura emagrece colaborando com a nutrição adequada. Vamos aprender como preparar!

Ingredientes: 

  • 1 cenoura grande
  • Suco de laranja
  • Açúcar

Modo de preparo:

Retire o suco da laranja com a ajuda de um espremedor e reserve. Lave, descasque e corte as cenouras em rodelas.

A seguir, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Depois, é só coar e se preferir coloque umas pedrinhas de gelo. Esse suco é muito bom para tomar de manhã, ou antes do treino.




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