Você já ouviu dizer que tomar água com açúcar ajuda a diminuir o fluxo da menstruarão? Esta é uma crença bem antiga e que se popularizou na cultura tradicional do povo brasileiro. No entanto, tenha cuidado com receitas caseiras que prometem ações tão delicadas quanto essa. Afinal, nem sempre utilizar um ingrediente natural ou simples é sinônimo de segurança, já que existem receitas perigosas circulando por aí.
Veja também: Descubra qual é o chocolate mais saudável para sua dieta
Se você está aqui é porque decidiu procurar mais sobre o assunto antes de testar. Esse é o procedimento correto para fazer qualquer receita em casa. Aliás, outra dica é sempre procurar por um médico ou especialista que possa orientar você de forma correta, para fugir das tais receitas milagrosas.
Afinal, água com açúcar diminui a menstruação?
O ciclo menstrual pode ser um tormento para algumas mulheres, já que envolve dor, desconforto e vários incômodos. Por isso, surgiu a ideia de que misturar duas colheres de açúcar e um copo d’água seria uma receita para diminuir o fluxo da menstruação. Inclusive, há que acredita que essa mistura simples seria capaz de interromper a menstruação completamente.
No entanto, especialistas afirmam que a receita não passa de um mito completamente ineficaz para tal fim. Mais do que isso, consumir tanto açúcar pode ser prejudicial para a saúde. Cada colher de sopa de açúcar pode ter mais de 10g do doce. Duas colheres seriam suficientes para suprir a medida limite de açúcar do dia.
Água com açúcar pode ajudar em alguma coisa?
Outro mito que existe acerca da água com açúcar diz respeito ao seu hipotético efeito calmante. Na verdade, ela também não ajuda a acalmar. Água com açúcar na verdade nada mais do que um líquido rico em glicose, a qual não oferece nenhum efeito calmante.
Geralmente, o que ocorre é que o açúcar ajuda a liberar mais serotonina. Assim, algumas pessoas podem experimentar sentimento de satisfação e alegria por um breve período.
