Você se considera uma pessoa com bons hábitos de limpeza? Tem certeza que pode se orgulhar deles? Não estamos falando apenas da rotina de escovar os dentes após as refeições e de tomar banho todos os dias, pois uma boa higiene vai muito além disso. Saiba agora quais são os péssimos hábitos nesse sentido que muitos têm e nem percebem.
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Os cuidados que você deixa passar no dia a dia podem ter sérios impactos, principalmente quando são repetidos com frequência no passar dos anos. A higiene é algo sério. É preciso dedicar parte do seu dia para alguns cuidados.
Péssimos hábitos
Vamos começar com um erro bastante comum e que entra na lista das péssimas manias que muita gente desenvolve e nem se toca disso. A primeira delas é hidratar demais a pele. Sim! Até isso tem limite. Se você hidrata além da conta, a pele tende a ficar com os poros entupidos, o que irá provocar o aumento dos cravos.
O nosso corpo tem óleos naturais que também são aproveitados, ou seja, basta usar uma quantidade moderada de hidratante. Se a sua pele for muito oleosa, uma saída pode ser cuidar da pele dia sim, dia não.
Outro hábito ao qual devemos prestar atenção tem relação com a esponja de banho. Você a troca com que frequência? Não é preciso esperar a esponja estar destruída de vez para substituí-la. Ela pode reunir muito mofo e bactéria. Troque com mais frequência e certifique-se de que a esponja ainda está em tempo de uso.
Na sua casa, vocês compartilham a lâmina de barbear? Em caso afirmativo, pare já com isso. Por quê? A verdade é que vocês podem espalhar infecções de pele para várias pessoas. Este é um item que deve ser totalmente pessoal. Em casos mais sérios, a lâmina pode transmitir doenças graves e comprometer a saúde de todos.
Com a pandemia da Covid-19, muitas pessoas aprenderam a importância de sempre lavar as mãos. Depois do uso do álcool em gel, tem gente que pensa que basta passar o álcool que está tudo limpo. Não adquirida essa mania! Lave sempre as mãos com muita atenção e de forma completa. Isto é, limpe entre os dedos.
Outra coisa importantíssima! Onde fica a sua escova de dentes? Espero que você não deixe perto demais do vaso sanitário, pois isso irá comprometer demais a sua saúde bucal. Tenha um lugar apropriado para guardá-la.
