Desenvolver as habilidades cognitivas envolve uma série de atitudes que exigem proatividade e vontade de aprender. Portanto, comece a estimular sua criatividade de maneira que o conhecimento seja adquirido de forma prazerosa. Comece a mudar vagarosamente, respeitando seu ritmo, porque a constância é mais importante do que começar de forma intensa e rapidamente perder a energia.
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O que você precisa fazer para ser mais inteligente
1- Leia mais
A leitura permite que você tenha repertório para interpretar a realidade, além de estimular a criatividade com novas histórias. Além disso, seu vocabulário vai enriquecer, tornando a comunicação mais fluida.
2- Evite usar as redes sociais
Usar as redes sociais em excesso acaba tomando muito tempo do seu dia, que poderia ser dedicado a outras tarefas mais proveitosas. Outro problema vinculado às mídias é a exposição que promove comparações entre pessoas.
3- Escreva suas ideias e planos
A escrita reforça conhecimentos e ajuda a revisar diversos assuntos, fixando conteúdos na sua memória. Seja nos estudos ou para criar um cronograma, não deixe de anotar as principais informações.
4- Mude sua rotina
É comum deixar que a forma de agir passe a ser automática, mas passe a frequentar ambientes diferentes e ter contato com outras pessoas. Faça as mesmas coisas de maneira diferente para estimular novas ideias.
5- Tenha um propósito
Divida o seu propósito em relação ao futuro em pequenas metas, buscando recompensas pelas conquistas. Ao levantar, sempre lembre onde você deseja chegar e o que precisa fazer para ter sucesso.
6- Faça amizades verdadeiras
Ande apenas com pessoas que valorizam a sua companhia e conseguem te acompanhar rumo à evolução. Tenha cuidado ao ver alguém que é muito simpática, mas tira o seu foco.
7- Otimize seu tempo
Fuja da superficialidade e aproveite o tempo livre para ler, ouvir música e se aprofundar em temas do seu interesse. Aprenda um idioma e conheça outras culturas enquanto estiver vivendo períodos ociosos.
8- Mantenha-se longe do vício
Álcool e outras drogas não fazem bem para a saúde, atrapalhando sua vida em diversas áreas. Esses problemas são cíclicos e muitas vezes comprometem definitivamente suas habilidades mentais.
9- Seja otimista
Não foque no problema, mas na solução para os impasses que vão surgindo, associando-se aos otimistas. Busque fazer mais e reclamar menos, centralizando sua energia nas realizações.
Por fim, ignore a opinião alheia e tenha autenticidade no seu modo de viver, preocupando-se com suas escolhas com o objetivo de ser mais consciente.
