Manter a casa organizada não é só uma questão de bom gosto, mas uma necessidade ligada à saúde. Dessa forma, ao manter o ambiente limpo, as pessoas podem criar um espaço agradável no qual se sentem seguras e relaxadas. Tais ambientes ajudam a reduzir o estresse, que se intensifica quando a desordem é a regra. Sendo assim, comece a cuidar rigorosamente da higienização do local.
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Ataques alérgicos recorrentes
Da coceira na pele até a tosse alérgica, o ácaro presente na roupa de cama, sofás, cortinas e outros estofados podem estar te fazendo mal. Então, busque materiais que sejam antialérgicos e não esqueça de limpar adequadamente materiais de tecido, seja na lavanderia ou em casa, usando produtos seguros.
Insônia toda noite
Se você usa o celular antes de dormir, deixa a televisão ligada e outros aparelhos emitindo luz, reduza essa frequência. Ou seja, a decoração do quarto influencia diretamente no seu sono, assim como a limpeza, pois o ambiente precisa ser fresco, arejado e sem poeira, promovendo uma noite tranquila.
Infecções e viroses sem explicação
Não higienizar corretamente a cozinha e o banheiro promove riscos a toda família, então procure ser cuidadoso na rotina doméstica. Jamais negligencie eletrodomésticos, utensílios e todas as áreas de contato, principalmente após o novo coronavírus, que é altamente contagioso.
O checklist para manter a casa organizada
- Manter a casa limpa e bem ventilada.
- Descartar adequadamente lixo e resíduos.
- Não fumar em áreas fechadas.
- Usar produtos de limpeza adequados às áreas específicas.
- Manter as janelas e portas fechadas para evitar insetos e outros animais de rua.
- Esterilizar e limpar frequentemente todos os itens domésticos comuns.
- Manter um esquema de manutenção adequado do sistema de aquecimento, ventilação e ar condicionado.
- Instalar aparelhos de eletrodomésticos certificados seguros.
- Manter um sistema hidráulico eficaz e limpo.
- Evitar expor os habitantes a produtos químicos tóxicos, poeira e mofo.
