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Bebida poderosa diminui nível de açúcar no sangue e ajuda na digestão

Confira a receita de como fazer esse poderoso chá com folhas de louro. Entenda quais são as vantagens que a bebida pode trazer para seu corpo e confira a contraindicação.



Que as folhas de louro são ótimos condimentos para colocar nas receitas de casa todo mundo sabe. Porém uma das utilizações desse vegetal que pode gerar diversos benefícios à saúde está na sua infusão. Ou seja, o chá de louro é uma bebida potente para o organismo e para a saúde.

Um dos principais benefícios do chá de louro está nos cuidados para o sistema digestivo humano. Suas folhas são ótimas para estimular a produção de bile e para aumentar o trabalho das enzimas digestivas. Contudo, este é apenas um dos vários benefícios do chá.

Confira as vantagens que o chá de louro traz para o organismo:

  • Trabalho contra a inflamação no fígado;
  • Alivia cólicas menstruais;
  • Ao usar na pele, previne e trata problemas;
  • Diminui a dor de cabeça;
  • Elimina os gases;
  • Auxilia no tratamento do reumatismo;
  • Conta com poder calmante;
  • Diminui os níveis de açúcar no sangue;
  • Possui propriedades antioxidantes e, por isso, evita o envelhecimento precoce.

Receita para fazer o poderoso chá de louro em casa

Ingredientes:

  • 3 folhas de louro secas;
  • 1 xícara de chá com água (cerca de 250 ml).

Leve a água ao fogo e desligue assim que levantar fervura. Adicione as folhas de louro e abafe a panela com uma tampa ou com um prato. Deixe descansar dessa forma por, pelo menos, 10 minutos. Coe o líquido e beba de duas a três vezes ao dia.

Cuidados com o chá de louro

Como tudo na vida, o consumo do chá de louro também implica em moderação. Não o utilize por muitos dias seguidos. Ele pode provocar sonolência e diminuir demais os níveis de açúcar no sangue, propiciando aparecimento de crises hiperglicêmicas.

Após consumir e sentir melhoras, dê uma pausa e alie sempre a boa alimentação com exercícios físicos. O chá de louro podia ser aquele ingrediente que estava faltando na sua vida.




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