O cabelo seco é um problema comum que pode ser tratado com algumas práticas simples. Alguns cuidados em casa podem fazer com que o cabelo volte a ficar hidratado e bonito. Siga as dicas abaixo e recupere seus fios sem gastar muito!
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1. Não use muito xampu
É importante não exagerar na quantidade de xampu utilizado. Uma pequena porção do tamanho de uma colher de sopa é suficiente para limpar o cabelo. Ou seja, o uso excessivo pode inflamar o folículo piloso e deixar o cabelo opaco.
2. Escove todos os dias
Escovar o cabelo diariamente é uma prática que pode promover o crescimento do cabelo e fornecer brilho. A escovação estimula a circulação sanguínea, facilitando a oxigenação das células capilares. Dessa forma, favorece a restauração de cabelos danificados e opacos.
3. Cabelo seco? Corte as pontas
Cortar as pontas do cabelo regularmente é outra recomendação importante para manter um cabelo saudável e brilhante. Embora existam muitos tratamentos para restaurar o cabelo danificado, cortá-lo a cada dois meses ajuda a promover o fortalecimento capilar. Ou seja, isso estimula a oxigenação e prevenindo o ressecamento.
4. Lave-o diariamente
Lavar o cabelo todos os dias pode desregular a oleosidade natural do couro cabeludo e deixar as fibras capilares frágeis. Dessa forma, o ideal é lavar o cabelo em dias intercalados para manter um equilíbrio saudável da oleosidade capilar.
Dicas para o cabelo seco
Além dessas práticas, hidratar o cabelo com produtos específicos para cabelos secos é importante para mantê-lo saudável e brilhante. Ou seja, utilizar máscaras capilares e óleos nutritivos pode ajudar a reter a umidade do cabelo, evitando o ressecamento e a quebra dos fios.
Também é importante evitar o uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, que podem danificar o cabelo e deixá-lo ainda mais seco. Além disso, se o uso dessas ferramentas for necessário, é importante aplicar um protetor térmico antes.
Por fim, manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode contribuir para a saúde do cabelo. As vitaminas Biotina (vitamina B7), vitamina C e vitamina D são essenciais para a saúde dos cabelos, podendo ser encontradas em alimentos como ovos, frutas cítricas, peixes e laticínios.
