O diabetes tipo 2 é uma das doenças que mais afetam pessoas acima do peso ou que possuem uma alimentação e hábitos de vida desregrados. Ela é caracterizada pelo aumento da glicemia e pela resistência a insulina, responsável por tirar o açúcar excedente do sangue.
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Em longo prazo, esse tipo de diabetes pode comprometer a saúde de uma pessoa e até resultar em óbito. Por isso, o assunto é sério e muito pesquisado no mundo inteiro.
Fruta que pode ajudar bastante
Um estudo publicado no Journal of Nutritional Science apontou uma fruta capaz de ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Dessa maneira, ela também poderia ser uma opção para pessoas que sobrem com o diabetes tipo 2.
O estudo observou pacientes saudáveis, homens e mulheres, que seguiram planos de dietas diferentes por quase 2 meses.
Os resultados mostraram que as pessoas que consumiram uva-passa na alimentação diária tiveram uma redução significativa dos níveis de açúcar no sangue. Contudo, foram poucos voluntários e os resultados ainda devem ser percebidos como preliminares sobre o assunto.
Existem três tipos de diabetes
Hoje, na verdade, a ciência considera que existem três tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional. Além desses, há também o quadro de pré-diabetes, onde os pacientes quase sempre evoluem para a doença e já precisam iniciar o tratamento medicamentoso.
O diabetes tipo 1 pode ser considerado o mais grave e também o menos comum. Cerca de 5% da população convive com essa doença. O corpo para de produzir insulina e não consegue mais regular/diminuir os níveis de açúcar do sangue.
O diabetes gestacional ocorre apenas em mulheres grávidas, sendo caracterizado como alta taxa de glicose/açúcar no sangue. Ao final da gestação, esse quadro acaba desaparecendo.
Entenda melhor o tipo 2
O diabetes tipo 2 é o mais comum de todos e é caracterizado pela resistência à insulina. O corpo apresenta dificuldade em retirar o açúcar da corrente sanguínea.
O excesso de açúcar na dieta realmente favorece o aparecimento do diabetes tipo 2. No entanto, a principal causa está nas relações metabólicas e no excesso de peso. Como o açúcar engorda, é possível estabelecer relação, mas esta não é definitiva.
Aliás, não pense que apenas pessoas acima do peso apresentarão o diabetes tipo 2. Na verdade, pessoas magras também podem desenvolver a doença. Gordura localizada aumenta consideravelmente as chances de ter a doença.
Sintomas do diabetes (os mais comuns):
1 – Vontade constante de urinar;
2 – Sede constante e insaciável;
3 – Mau hálito persistente
4 – Vista embaçada com frequência;
5 – Extremidades (mãos e pés) ficam facilmente dormentes;
6 – A cicatrização demora uma eternidade para terminar;
7 – Está emagrecendo e não entende o porquê;
8 – Dorme muito, mas está sempre cansado.
Sempre procure um médico especialista para realizar os exames e iniciar algum tratamento, se for necessário. Não deixe de realizar as consultas anuais frequentes.
