Imagine a seguinte situação: você está enfrentando uma dor de cabeça insuportável, daquelas que parecem grudar em você, teimando em não ir embora. Então, decide apelar para a internet em busca de respostas. E lá vem ela, jogando na sua cara uma lista interminável de possíveis causas, incluindo a assustadora hipótese de um câncer cerebral.
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Infelizmente, esse comportamento pode ser um indício de cibercondria, um termo recente que descreve aquelas pessoas que passam horas e horas vasculhando informações sobre saúde em lugares não recomendados. E o que acontece? Ao invés de se sentirem tranquilizadas, elas acabam se autodiagnosticando com doenças bizarras e ficam com a ansiedade lá nas alturas.
É algo que se tornou extremamente comum nos tempos atuais. Afinal, vivemos em uma era em que todos têm acesso a uma infinidade de informações que, no passado, eram restritas aos profissionais da saúde. Dados sobre diagnósticos, medicamentos e efeitos colaterais se tornaram facilmente acessíveis.
E vale ressaltar: não há nada de errado em termos todas essas informações ao nosso alcance. O verdadeiro problema está em como utilizamos esse conhecimento.
Os riscos de se autodiagnosticar
Um estudo publicado no Journal of Consumer Research revelou que pessoas que se autodiagnosticam tendem a acreditar mais facilmente que estão enfrentando uma doença grave, uma vez que se fixam em um único sintoma e ignoram outras possibilidades.
É tipo quando um paciente aparece no consultório e traz um resultado de exame de sangue com uma alteração mínima, achando que isso já é motivo para acreditar que está à beira da morte. É bom maneirar nas conclusões precipitadas, concorda?
É verdade que a internet pode aumentar a ansiedade de quem não tem formação médica, podendo até causar problemas de saúde mental. Se você se identificou com esse cenário, que tal conversar com um profissional da saúde ou com um especialista de confiança?
Eles são indicados para ajudar você a lidar com esses medos que a pesquisa on-line pode ter desencadeado, entender de onde eles vêm e colocar tudo numa perspectiva mais realista.
