Todos nós já experimentamos aqueles momentos em que uma incerteza persistente nos incomoda de forma intensa. Adentremos ao fascinante mundo da insegurança, que assume diversas manifestações e frequentemente passa despercebida.
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Um aspecto a ser destacado: de forma curiosa, raramente confessamos abertamente nossa falta de certeza. Por que isso acontece? Talvez seja porque não estamos conscientes de nossa própria insegurança ou porque tememos admiti-la. Ou talvez seja porque queremos manter uma imagem de confiança e autoridade.
A incerteza frequentemente desencadeia comportamentos agressivos, e isso não é exclusivo dos seres humanos. Você já observou um cachorro ameaçado rosnar ou morder? Quando alguém age dessa forma, nossas reações instintivas podem variar desde a autodefesa até a evasão. Raramente nosso primeiro impulso é fornecer segurança ou conforto.
Para desvendar a máscara da insegurança, o especialista em psicologia do local de trabalho, Stefan Falk, identificou seis expressões tóxicas frequentemente utilizadas por essas pessoas:
- “Já tentei isso antes e não deu certo.” Indivíduos com falta de segurança frequentemente demonstram resistência a alterações e novidades, procurando ativamente impedir sua ocorrência.
- “Essa ideia é absurda. Tudo está bem do jeito que está.” Conforme mencionado por Falk, pessoas inseguras costumam fazer afirmações categóricas e mostrar uma forte aversão, características que visam transmitir uma sensação de certeza e eliminar qualquer dúvida ou discussão.
- “Pode funcionar para os outros, mas não para mim.” Com receio de serem vistas como incomuns, indivíduos inseguros alimentam o medo de não serem suficientemente competentes, uma preocupação proveniente de uma autoestima instável.
- “Não conseguimos pensar em outra solução? Essa não me convence de forma alguma.” Indivíduos inseguros têm a tendência de criticar e rejeitar ideias rapidamente, buscando preservar o status quo e sua própria posição.
- “Não tenho tempo para isso; minhas outras prioridades são mais importantes.” Como destacado por Falk, pessoas inseguras frequentemente encaram a inspiração como algo que distrai, revelando seu medo de perder o equilíbrio.
- “Você não tem ideia da complexidade das minhas tarefas e do que eu realizo.” Indivíduos inseguros enfrentam dificuldade em receber ajuda, recorrendo com frequência à diminuição dos outros para validar sua autoestima.
Lidar com a insegurança alheia pode ser complicado. Compreender suas motivações pode ser o primeiro passo para gerar empatia e influenciar nossas respostas. Uma abordagem calma e respeitosa no diálogo pode ajudar a diminuir o sentimento de ameaça.
No entanto, lembre-se de que é perfeitamente aceitável se distanciar dessas pessoas. Nem todos podem ser um símbolo de esperança para os outros. Todos nós temos nossos limites, e é completamente válido priorizar aqueles que têm um significado em nossas vidas.
