Os filmes de terror, conhecidos por sua capacidade de evocar medo e suspense, exploram as profundezas do desconhecido e do sobrenatural para despertar emoções intensas nos espectadores.
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Isso porque utilizar elementos como atmosfera sombria, trilhas sonoras arrepiantes e narrativas repletas de reviravoltas, essas produções cinematográficas buscam criar uma experiência visceral que provoque arrepios na espinha e acelere os batimentos cardíacos.
Diante disso, um estudo recente conduzido pela Universidade de Westminster, em Londres, no Reino Unido, trouxe à tona uma descoberta surpreendente para os amantes do cinema e da boa forma: assistir filmes de terror não só acelera o coração, mas também queima calorias consideráveis. Entenda melhor a seguir:
Filmes de terror e o aumento do metabolismo
Segundo a pesquisa, a experiência arrepiante de filmes assustadores libera adrenalina, desencadeando um aumento no metabolismo. Essa reação não apenas contribui para a queima de calorias, mas também tem o benefício adicional de reduzir o apetite, tornando-se uma abordagem inovadora para quem busca uma alternativa emocionante para perder peso.
Efeitos do terror no metabolismo
Os cientistas conduziram o estudo com 10 participantes, monitorando seus batimentos cardíacos, taxas de oxigênio e dióxido de carbono enquanto assistiam a filmes de terror selecionados. Sobretudo, os resultados revelaram que a tensão experimentada durante a visualização dos filmes contribuiu significativamente para o aumento do metabolismo.
Resposta imunológica ao medo
Além disso, amostras de sangue coletadas antes, durante e depois da sessão de filmes mostraram um aumento nos níveis de glóbulos brancos, indicando uma resposta do sistema imunológico ao estresse causado pelo medo.
Lista de filmes de terror e calorias
A lista de filmes usados no experimento fornece aos espectadores uma ideia de quanta energia pode ser queimada durante uma sessão assustadora:
- “O Iluminado” – 184 calorias
- “Tubarão” – 161 calorias
- “O Exorcista” – 158 calorias
- “Alien” – 152 calorias
- “Jogos Mortais” – 133 calorias
- “A Hora do Pesadelo” – 118 calorias
- “Atividade Paranormal” – 111 calorias
- “Bruxa de Blair” – 105 calorias
- “O Massacre da Serra Elétrica” – 107 calorias
- “[Rec]” – 101 calorias
Pergunta final
Os resultados deixam uma pergunta intrigante no ar: qual desses filmes de terror você acha que poderia ajudar mais na perda de peso? Seja para manter a forma ou simplesmente para uma experiência emocionante, parece que assistir a um bom filme de terror pode ser mais benéfico do que imaginávamos
