Manter uma higiene adequada após usar o banheiro é essencial para preservar a saúde e o conforto pessoal. A maneira correta de limpar após defecar, por exemplo, é fundamental para evitar irritações, infecções e desconfortos. Veja quais são as opções para além do uso do papel higiênico.
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Atualmente, muitos profissionais de saúde recomendam o uso de outros métodos de higiene, que não o papel higiênico. Isso porque vários estudos avançaram e mostraram que outras formas podem ser muito mais eficazes e com resultados favoráveis para a saúde.
Saúde e conforto pessoal
O método mais recomendado pelos especialistas é o uso de água e sabão. O uso de papel higiênico pode ser o primeiro passo para a remoção dos resíduos maiores, mas não é suficiente para uma limpeza completa.
Assim, ao finalizar o uso do papel higiênico, é aconselhável utilizar água para uma higiene mais completa. Isso pode ser feito por meio de um chuveirinho higiênico, bidê ou mesmo um recipiente com água.
A água ajuda a remover os resíduos de fezes de forma mais eficaz, proporcionando uma sensação de limpeza e frescor, garantindo mais saúde e conforto pessoal.
Outra opção é o uso de lenços umedecidos específicos para a região anal. Mas é importante destacar que esses lenços devem ser utilizados como última alternativa, pois alguns podem conter substâncias que irritam a pele ou causam reações alérgicas. Na hora da compra, prefira aqueles sem perfume!
Além disso, é recomendado o uso de sabonetes suaves e específicos para a área íntima, pois ajudam a manter a pele limpa sem agredir. Após a limpeza, é importante secar bem a região com papel macio ou uma toalha limpa para evitar umidade excessiva, que pode levar a irritações.
Após fazer a limpeza íntima, lembre-se ainda que é essencial lavar muito bem as mãos, com água e sabão, como forma de prevenir a transferência de bactérias.
