Em tempos de calor e chuva, o nosso corpo sente bastante as mudanças no clima. Para te ajudar a cuidar da saúde e manter em dia a saúde dos pulmões separamos uma dica de chá caseiro. A receita é simples, mas cheia de benefícios. É uma ótima combinação para você que busca mais saúde para os pulmões e quer eliminar de vez as incômodas secreções.
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Veja só o passo a passo do chá caseiro para a limpeza dos pulmões.
Chá caseiro para os pulmões
Antes de tudo, o chá caseiro vai te ajudar a dar um reforço na imunidade. Principalmente dos pulmões, já que diariamente somos expostos à muita poluição. Isso sem contar nos riscos por conta da pandemia da Covid-19, que afetou a saúde dos pulmões de pessoas por todo o mundo.
Apesar da dica de hoje é importante ressaltar que nenhum chá deve substituir a consulta ao médico. Ao primeiro sinal de que algo não vai bem com os seus pulmões, procure um profissional e faça alguns exames para conferir como anda a sua saúde.
Feito isso, anote a dica de chá caseiro para te ajudar a fortalecer todo o sistema imunológico, assim como os pulmões. Você vai precisar de:
- 1 cebola roxa;
- 1 dente de alho;
- 300 ml de água;
- 1 colher de mel.
O primeiro passo é descascar a cebola e picar em pedaços. Em seguida, faça o mesmo com o alho. Em uma panela com água, junte a cebola e o alho e assim que a água começar a ferver, tampe a panela e aguarde 5 minutos. Desligue e espere mais cinco minutos.
Depois de tudo isso, coe a mistura que foi para a panela. Por último, adoce com mel e beba logo em seguida. Outra opção é substituir o mel por gotas de adoçante. O ideal é consumir o chá caseiro uma vez ao dia, enquanto durarem os sintomas de pulmão cheio.
