O chuchu certamente está entre um dos vegetais mais injustiçados entre todos os legumes e verduras. Afinal, pouco se fala sobre ele e sobre suas incríveis vantagens para o corpo humano. Saiba que para quem está de dieta, o chuchu está entre uma das melhores opções alimentares. Ele possui baixas calorias e nutrientes importantes para o corpo. O suco de limão com chuchu ajuda a perder barriga rapidamente, inclusive.
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Suco de limão com chuchu é uma ajuda para emagrecer
Ainda que o sabor do chuchu seja suave, ele possui importantes propriedades nutricionais para o corpo. O melhor é que este alimento pode ser inserido em quase qualquer tipo de refeição. O que pouca gente sabe é que o chuchu pode ser utilizado, inclusive, para a produção de sucos. Uma dessas bebidas leva chuchu e limão, outro vegetal extremamente nutritivo.
O limão é o principal alimento que simboliza os produtos cítricos. Embora tenha um sabor azedo para ser consumido cru, o limão é utilizado como tempero em diversos pratos, inclusive em receitas de doces. Suas propriedades vão desde a ação anti-inflamatória até o reforço do sistema imunológico e o fortalecimento dos cabelos.
Benefícios do suco de limão com chuchu
O suco de limão com chuchu é capaz de:
- Auxiliar o emagrecimento: por ser pouco calórico e altamente nutritivo, o suco é ótimo para quem quer perder peso;
- Regular o colesterol: essa bebida é capaz de diminuir o índice de colesterol LDL do corpo, considerado como colesterol ruim.
- Ajuda na digestão e no fluxo intestinal: o limão tem propriedades que facilitam o trabalho do sistema gastrointestinal do corpo. Se somado com o chuchu, os benefícios serão ainda maiores.
Como fazer suco de limão com chuchu para perder barriga:
Para fazer essa receita incrível na sua cara, você precisará de:
- 1 chuchu;
- Suco feito com 2 limões taiti;
- Meia colher de sopa com mel;
- 250 ml de água filtrada e gelada.
Modo de preparo:
Lave, descasque e pique o chuchu, evitando a parte branca do miolo. Acrescente todos os itens ao liquidificador e bata por 3 minutos. Sirva com gelo e tome apenas dois copos por dia, para que a pressão não caia demais
