A cerveja é a bebida alcoólica mais consumida no planeta. Basta olhar para os seus álbuns de fotos com a família e amigos e logo você verá garrafas e latas espalhadas sobre uma mesa. Saiba mais sobre o mundo das cervejas e se alguma delas é boa para você. Além disso, descubra que há algumas sem álcool com baixo teor alcoólico.
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Ao longo do tempo, essa bebida sofreu várias mudanças, resultando na indústria de bebidas artesanais de hoje com uma enorme força. Mas existe um problema que está diretamente relacionado a isso, que é o consumo excessivo de álcool, que pode causar diversas consequências negativas na sociedade e na saúde.
Embora também haja evidências sugerindo que um consumo moderado da substância pode ser seguro. Por isso, é comum que algumas pessoas façam a seguinte pergunta: existe alguma cerveja saudável?
Alguma cerveja pode ser considerada realmente saudável?
A busca por bebidas alcoólicas sem efeitos nocivos à saúde tem aumentado ao longo do tempo. Prova disso é o crescimento das alternativas sem álcool, que dobraram seu volume de vendas no mercado em 2021.
Mais de 260 milhões de galões de cerveja sem álcool foram vendidos para o público brasileiro. É do Sindicato Nacional da Indústria da Cerveja (Sindicerv) que essas informações foram obtidas.
No entanto, vale ressaltar uma curiosidade bem interessante sobre as cervejas sem álcool: a cerveja sem álcool, na verdade, pode conter até 0,5% de álcool. Dependendo do teor alcoólico, as versões sem álcool de diferentes marcas de bebida aceitam até 0,05% álcool como padrão. O que significa que nenhuma cerveja é 100% livre de álcool.
No entanto, a quantidade da substância é insignificante e não tem efeito na modificação de uma bebida alcoólica. Mas, ainda assim, é importante ressaltar que as cervejas sem álcool tendem a ter poucas calorias e menor teor alcoólico. Dessa forma, pode-se dizer que uma cerveja zero álcool apresenta menos danos à saúde de todas as formas.
A cerveja sem álcool é considerada a mais saudável de todas
Ter um baixo nível de álcool no sangue tem o hábito de aumentar o fluxo sanguíneo, notavelmente. A dificuldade para os profissionais é determinar a quantidade segura de cerveja a tomar, seja em grandes quantidades ou não.
Mas, de toda forma, o fato é que se você está procurando por uma cerveja mais saudável para poder consumir sem culpa, a cerveja sem álcool é a sua melhor opção.
