A atenção aos detalhes no dia a dia faz toda a diferença e pode influenciar até mesmo em questões da nossa saúde. Um hábito comum, porém perigoso, é se jogar na cama sem tirar as roupas que estava usando na rua. Isso pode trazer riscos para sua saúde em vários aspectos.
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Quais os riscos de se jogar na cama sem trocar de roupa
A melhor coisa que você pode fazer para relaxar é chegar em casa, tirar as roupas sujas, tomar um belo banho e aí sim deitar-se na cama ou se jogar no sofá. Isso porque suas roupas chegam carregadas de bactérias, microrganismos e outras sujeiras. Tudo isso pode colocar sua própria saúde em risco.
Durante a atual pandemia nunca ficou tão evidente a diferença que os cuidados com a higiene básica podem fazer para o bem-estar das pessoas. Trocar de roupas, lavar bem as mãos e manter a casa higienizada são fatores importantes que podem manter doenças longe do organismo.
Estudos mostram quantidades absurdas de bactérias
Uma pesquisa feita na Universidade de Nova York revelou que as bactérias presentes nas roupas podem sobreviver por semanas ou meses. Se você se jogar na cama com a roupa suja, as bactérias podem continuar no local de dormir por todo esse tempo.
O ideal é sempre colocar as roupas para lavar, depois tomar banho e vestir peças limpas. Esse é o ritual mais indicado para garantir a boa limpeza do quarto e dos ambientes internos da casa. Aliás, lembre-se de trocar a roupa de cama com frequência, além de manter a faxina dos cômodos em dia.
Pequenas atitudes constantes são fundamentais para a prevenção de vários quadros infecciosos, como gripes, viroses, resfriados e outros. Pense duas vezes antes de se deitar na cama sem trocar de roupa.
