Saúde mental em risco: 6 sinais para reconhecer uma pessoa tóxica

Pessoas tóxicas encontram formas de acabar com a sua saúde mental. Estes sinais devem servir de alerta! Veja todos eles e se proteja.



As pessoas podem ser tóxicas por várias razões: inveja, ciúmes, agressividade, manipulação e até frustração. A lista é imensa! Infelizmente, gente assim está por todo lado. Veja quais são os seis sinais que indicam que alguém está te fazendo mal sem que você tenha se dado conta ainda. É preciso manter o olho bem aberto!

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A bagunça começa nos pequenos detalhes. Uma coisa fora do lugar hoje, outra amanhã. Em poucos dias, a sua saúde psicológica fica completamente abalada, pois sua mente está preenchida de tudo aquilo que não te faz bem. As pequenas coisas que você releva podem merecer mais atenção e podem estar por trás dos sentimentos de tristeza.

6 sinais de pessoas tóxicas

As pessoas mais tóxicas podem chegar acompanhadas de palavras “de apoio”, mas que na verdade estão com outras intenções. É importante conhecer todos os sinais para desconfiar quando preciso e pegar o controle da situação.

Veja quais são os indícios nos quais você precisa prestar atenção ao percebê-los nos colegas e familiares.

Controla todas as decisões: a pessoa tóxica não te deixa decidir nada. Ela gosta de dominar e indicar todos os passos. Se você der alguma opinião, ela vai tentar mudar a sua mente e dizer coisas do tipo: “eu não faria isso” ou “essa ideia não tem lógica” e qualquer outra coisa que irá te desanimar.

Provoca insegurança: sabe quando você tem certeza de algo e comenta com alguém, mas essa pessoa te deixa completamente insegura? Talvez seja intencional. Ela também não deixa claro se quer ou não ter você por perto. Em um relacionamento, isso se torna uma grande dúvida e razão para haver mais ansiedade.

Faz comparativos: a pessoa passivo-agressiva te compara com outras, quer te deixar para baixo e desanimado.

Piadinha com fundo de verdade: faz sempre alguma piadinha na tentativa de te desanimar. Fala sobre a sua forma de ser e de vestir, diz algo maldoso e depois solta a frase padrão: “foi só uma brincadeirinha“. Desconfie!

Se acha superior a você: a pessoa nociva quer te mostrar que ela é melhor em tudo. Mostra tudo o que faz e tenta deixar claro que você não conseguiria algo do tipo. Corra de gente assim!

A culpa é sempre sua: qualquer que seja a oportunidade, a pessoa tóxica encontra uma maneira de apontar que algo deu errado porque você deixou a desejar. Nas amizades e romances, tenha a certeza de que esse é mais um sinal indica que ele ou ela não faz bem para a sua saúde mental.




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