Lavar o cabelo é um hábito necessário para a saúde e para a boa higiene do corpo. Isso é um fato inegável, porém existem alguns detalhes que ainda causam dúvidas nas pessoas. Um deles diz respeito sobre a frequência com a qual se deve fazer a limpeza dos fios.
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Será que lavar o cabelo todos os dias é algo recomendado ou é um exagero? Essa é a dúvida que fica na cabeça de muitas pessoas, afinal existem opiniões divergentes sobre o mesmo tema.
Há quem considere que não deve ser lavado todos os dias porque, entre outras coisas, perde os óleos naturais. Por outro lado, também não deve ser deixado sujo por muito tempo, pois isso o enfraquece e danifica.
Com qual frequência devo lavar o cabelo?
Não existe uma regra sobre qual é a frequência ideal para lavar o cabelo, mas existe um consenso. Sempre que cabeça estiver suja, é importante fazer a limpeza adequada. Cristina Villegas Fernández, dermatologista do Hospital Universitário Sanitas La Moraleja, afirma em artigo do jornal espanhol La Vanguardia que o cabelo deve ser lavado com a frequência necessária para mantê-lo limpo e sem gordura. A lavagem deve ser feita sempre com produtos específicos e adaptados ao tipo de cabelo e às suas necessidades.
A verdade é que a lavagem excessiva retira a oleosidade natural dos cabelos, a qual é essencial para proteger os fios ao longo do tempo. No entanto, é preciso levar em consideração que existem tipos diferentes de genética capilar.
Sendo assim, lavar o cabelo todos os dias é algo que algumas pessoas podem fazer sem problema algum. Outras devem considerar fazer a higienização apenas algumas vezes na semana (em torno de 3 ou 4 vezes).
A revista Business Insider traz um artigo afirmando que o ideal é lavar o cabelo três vezes por semana. Isso garante a limpeza e previne possíveis danos.
Para ter um diagnóstico mais preciso, a verdade é que você deve procurar um especialista no assunto.
