Inevitavelmente, o envelhecimento do cérebro chega. Porém, comentaremos sobre fortes sinais indicadores de um envelhecimento cerebral mais rápido do que o habitual.
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Quando deixado de lado, o efeito negativo em atividades que demandam mais do nosso poder cognitivo é notável. Se você tiver alguns destes sintomas: cuidado!
1. Você esquece as palavras; forte sinal de perda de memória
Uma pessoa que já está com a memória ruim, está mais propícia a esquecer as palavras adequadas. Ademais, se você sente uma forte dificuldade de formar memórias de curto prazo ou de lembrar daquelas de longo prazo, a combinação deve ser uma motivação para investigar suas causas.
Um aviso: esquecer algumas coisas de vez em quando é normal. A questão se aplica àqueles que sofrem com frequência com o problema.
2. Sinais do cérebro envelhecendo: Dificuldade na concentração
Na medida que envelhecemos, é comum que possamos ficar um pouco mais distraídos e que haja essa diminuição gradual em atividades que demandam de uma atenção prolongada. Entretanto, é preciso estar atento. Existem vários sinais que podem identificar este mesmo problema:
Distração: Você se distrai facilmente por outras atividades externas ou por seus pensamentos.
Dificuldade em manter o foco: Você está perdendo o seu interesse na realização da tarefa ou não consegue manter a atenção até concluir.
Comete erros com frequência: Não normalize cometer erros frequentes em tarefas simples, como na escrita ou em cálculos.
3. Perda cognitiva? É o cérebro envelhecendo
Entende-se como perda cognitiva as maiores dificuldades na resolução de problemas; o raciocínio mais lento; e na adversidade encontrada em aprender coisas novas ou de tomar decisões.
4. Mudanças de humor
Uma das funções do nosso cérebro é a de regular o nosso humor. Agora, alterações estranhas no humor, como irritabilidade, ansiedade, depressão ou falta de motivação, são indícios de uma maior possibilidade dum envelhecimento cerebral precoce.
5. Piora nas habilidades motoras
Na hipótese de que você está tendo problemas em realizar atividades motoras ou está perdendo o senso de coordenação, procure um especialista. Entre as características, está a perda de destreza, maior lentidão para realizar movimentos e falta de coordenação motora em atividades simples.
Caso você sinta um forte impacto destes sinais na sua vida pessoal e social, procure ajuda e investigue as causas. Siga as recomendações médicas para que sua vida seja ainda mais saudável. Não deixe estes impactos te fazerem mal.
