Ah, junho chegou e com ele todo aquele clima de romance invadindo o ar por causa do Dia dos Namorados. É normal os solteiros se sentirem um pouco desconfortáveis nessa época, não é mesmo? Mas que tal encararmos tudo isso de forma descontraída, sem pressão nenhuma?! Afinal, cuidar do nosso coração é importante, independentemente de estarmos curtindo a vida “na pista” ou em um relacionamento sério.
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Relação entre estado civil e a saúde do coração
Uma pesquisa realizada pelo Hospital Universitário de Würzburg, na Alemanha, trouxe umas descobertas bem interessantes sobre o estado civil e a saúde do coração. Descobriram que os solteiros têm um risco maior de ter doenças no coração e até mesmo de morrer por essas condições. Mas calma, não precisa entrar em pânico.
Os pesquisadores acham que isso pode ter a ver com o apoio social que o casamento traz. Ter alguém do lado pode significar ter um suporte emocional e uma ajudinha extra para cuidar da saúde.
Foram analisados prontuários de pacientes com insuficiência cardíaca por 10 anos. E descobriram que entre eles, os solteiros tinham uma taxa maior de infarto. Ao longo desse período, várias pessoas acabaram falecendo, infelizmente.
Dados da pesquisa
O estudo mostrou que ser solteiro aumenta o risco de morte por qualquer causa em 58% e o risco de morte por problemas no coração em 83%. E acredite: os viúvos foram os que tiveram o maior risco. Eles tiveram 122% mais chance de morrer em comparação aos casados.
Mas, apesar dessas descobertas curiosas, é importante lembrar que a saúde do coração não depende só do estado civil. Tem várias coisas que podem afetá-lo, como comer mal, não fazer exercício, fumar e ficar estressado.
Praticar exercícios, comer corretamente e manter um estilo de vida saudável são atitudes importantes pra saúde do corpo. Afinal, amor próprio e bem-estar são fundamentais.
