Com tantas informações e distrações que nos cercam diariamente, é fácil perder de vista o valor de cada momento especial que a vida nos presenteia. No entanto, existe uma frase mágica que guarda um segredo poderoso para alcançar a inteligência emocional: “Ichi-go ichi-e”, uma expressão japonesa capaz de promover transformações significativas.
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Essas cinco palavrinhas simples têm uma mensagem profunda por trás. Elas nos lembram de aproveitar cada momento como se fosse único, especial e muito valioso. É uma ideia simples, mas que pode causar uma grande mudança.
A frase pode ser aplicada no contexto pessoal e profissional
Justin Bariso, um especialista em inteligência emocional muito conhecido, acredita que essa magia do “Ichi-go ichi-e” pode ser aplicada tanto nos negócios quanto na vida pessoal. Ele ouviu essa frase do músico Kishi Bashi, que é um verdadeiro adepto dessa filosofia e explica o seu conceito. Em uma entrevista no podcast REACH, Bashi resumiu o espírito da frase como “uma vez na vida“.
Para ele, a beleza dessa expressão está na sua simplicidade. Ela nos ensina a saborear cada momento, aproveitando cada segundo. E isso pode fazer uma grande diferença no mundo da criatividade. Muitas vezes, os artistas ficam obcecados em criar uma obra-prima, mas o “Ichi-go ichi-e” nos mostra que a jornada em si é tão importante quanto o destino final. Bashi diz:
“Se você escrever um romance, se fizer um álbum, uma pintura… é apenas um instantâneo de seu momento criativo no tempo. E eu acho que se você colocar isso na sua cabeça, isso te libera de muita ansiedade que você possa ter, sempre tentando alcançar a perfeição, o que é quase impossível.”
Conexão com as pessoas
Essa frase também nos motiva a realmente nos conectar com as pessoas com quem compartilhamos experiências. Em um mundo onde estamos sempre grudados nos nossos smartphones, é fácil deixar de valorizar a importância da conexão humana. Dar atenção total aos outros mostra que nos importamos, que valorizamos suas palavras. Além disso, nos dá a chance de aprender a cada interação.
Ao absorver cada experiência e refletir sobre seu significado, gravamos memórias profundas. Até as lembranças tristes podem ser valiosas. Elas nos ajudam a identificar o que evitar ou quais estratégias adotar no futuro.
Ao incorporar essa mentalidade, passamos a saborear todos os momentos da existência, sejam eles bons ou tristes. E, ao fazer isso, abrimos a porta para desenvolver nossa inteligência emocional. Quem poderia imaginar que cinco palavras simples teriam tanto poder?
