Com o retorno às aulas, a garrafinha de água torna-se um item indispensável na mochila das crianças, proporcionando a hidratação necessária durante o período escolar. No entanto, é crucial que os pais estejam atentos a diversos aspectos, garantindo não apenas a qualidade da água, mas também a saúde de seus filhos.
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Pode parecer algo exagerado para algumas pessoas, porém esta é uma indicação de vários especialistas. Existem detalhes que merecem sua atenção imediata para evitar problemas futuros. Problemas que podem influenciar diretamente os pequenos, com a garrafinha de água.
Escolha do material adequado na garrafinha de água
Em primeiro lugar, o material da garrafa desempenha um papel crucial na prevenção de contaminações. Segundo Alexandre Mariz, em entrevista à revista Crescer, as garrafas térmicas de inox são a opção ideal para ambientes escolares. Elas acabam proporcionando não apenas durabilidade, mas também conforto térmico.
Para aqueles que optam por garrafinha de água de plástico, enfatiza-se a importância de escolher garrafas livres de BPA. Ele é um composto químico encontrado em alguns plásticos que pode ser prejudicial à saúde.
Além disso, o formato da garrafinha de água é crucial, sendo recomendável escolher aquelas com o mínimo de cantos possível para evitar a formação de biofilmes, áreas propícias para a contaminação microbiológica.
Higiene rigorosa: prevenção de contaminantes
A higiene da garrafinha de água não deve ser deixada de lado. Quem entende do assunto destaca que uma rotina de higiene cuidadosa é essencial para evitar a proliferação de contaminantes. A limpeza deve ser realizada diariamente, preferencialmente duas vezes ao dia, utilizando água potável corrente e detergente neutro. Este processo deve abranger não apenas o interior, mas também a parte externa, o bocal e a tampa do recipiente.
Ademais, é fundamental que a água não permaneça armazenada na garrafa por mais de três horas. Nesse sentido, recomenda-se substituir o líquido regularmente, especialmente durante as trocas de aula e intervalos. O especialista enfatiza que a palavra-chave é “higiene”, incentivando os pais a inspecionarem as garrafinhas regularmente em busca de acúmulos de biofilme, e a envolverem as crianças nesse processo educativo.
Importância da Hidratação das Crianças
Além dos cuidados com a escolha e a manutenção da garrafinha de água, é essencial ressaltar a importância da hidratação adequada das crianças. A água desempenha um papel fundamental no funcionamento do corpo humano, sendo especialmente crucial para o desenvolvimento infantil. Uma hidratação adequada é vital para manter a temperatura corporal regulada e facilitar a digestão. As crianças, por estarem em fase de crescimento e desenvolvimento, têm necessidades específicas de hidratação. É importante que os pais e responsáveis incentivem o hábito de beber água regularmente.
*Com informações de Crescer
