Deixe a compaixão fluir! Como isso te ajuda a fazer escolhas mais saudáveis?
A compaixão se tornou uma ferramenta valiosa para lidar com dificuldades e cultivar uma postura mais gentil e solidária.
Publicado 07/07/2023 as 17:22 - em Noticias Gerais
Autocompaixão
Abrace a imperfeição: 8 coisas pelas quais você não precisa se criticar tanto
Reconheça se você está sendo excessivamente crítico consigo mesmo e aprenda a cultivar a autocompaixão e a valorização pessoal.
Publicado 18/06/2023 as 09:36 - em Noticias Gerais