ESTE é o número de passos que você deve dar por dia para ser saudável
Descubra quantos passos por dia você precisa dar para reduzir o risco de morrer por qualquer causa ou doença cardiovascular. Entenda.
Publicado 12/08/2023 as 20:04 - em Dicas
caminhada
R$ 50 mil: empresa pagará bolada para quem caminhar 10.000 passos
Já pensou em ganhar o equivalente a R$ 50 mil só por andar? Esse é o valor que uma empresa fitness está disposta a pagar nos Estados Unidos.
Publicado 27/06/2023 as 17:14 - em Noticias Gerais
Preocupado com o futuro? Pesquisa REVELA passos para viver mais e com saúde
Estudo mostrou que o número de passos atingido pelo menos duas vezes na semana é o bastante para reduzir os riscos de inúmeras doenças.
Publicado 23/04/2023 as 21:06 - em Saúde
Andar de forma ‘idiota’ pode emagrecer se você praticar todos os dias
Um estudo da Universidade do Estado do Arizona percebeu que uma caminhada maluca promove um gasto de energia 2,5 vezes maior.
Publicado 28/12/2022 as 13:21 - em Saúde
Caminhar 2 minutos após uma refeição pode fazer maravilhas pela sua saúde
Entenda quais são os benefícios da prática da caminhada no cotidiano e quais são as consequências de sua aplicação no combate às doenças e sobre como ela auxilia na qualidade de vida de forma geral.
Publicado 06/08/2022 as 15:11 - em Saúde