Azeite de oliva e colesterol: pesquisa revela detalhe inusitado que faz toda diferença na dieta
O momento certo de adicionar azeite à dieta pode fazer toda a diferença nos resultados para o coração.
Publicado 21/08 as 10:31 - em Saúde
Dieta
Alimentos que fazem mal: nutricionistas revelam o que NÃO entra no prato deles
Veja os alimentos que nutricionistas evitam em suas dietas para manter uma saúde equilibrada! Ficou curioso?
Publicado 08/08 as 07:33 - em Saúde
Trocar carne por ESTE alimento reduz até 20% risco de demência, diz estudo
Estudo revela que troca pode é benéfica para a saúde do cérebro, mas isso não é tudo.
Publicado 07/08 as 16:04 - em Saúde
Lobos em pele de cordeiro: 6 alimentos que parecem inofensivos, mas engordam
Confira alguns alimentos saudáveis que engordam em grandes quantidades. Saiba quais são e evite o ganho de peso indesejado.
Publicado 04/08 as 15:28 - em Saúde
Comer muita fruta também engorda! Veja as 5 mais e menos calóricas
Se quiser emagrecer, você deve evitar algumas frutas em sua dieta.
Publicado 21/07 as 10:03 - em Saúde
6 alimentos que enganam: altos em açúcar e você nem imagina
Alguns produtos comuns do cotidiano são mais açucarados do que muitos imaginam. Conheça alguns deles.
Publicado 22/06 as 12:01 - em Saúde
Refrigerante diet é mais saudável? Calma, não é bem assim
Estudos apontam a relação do consumo da bebida com três doenças, como câncer, diabetes e problemas no coração.
Publicado 30/05 as 12:37 - em Saúde
Faz mal comer ovo em excesso? Veja quantas unidades podemos comer por dia
Entenda a importância do equilíbrio na hora de consumir o ovo. Descubra dicas de especialistas sobre a quantidade ideal e modos de preparo.
Publicado 17/03 as 16:09 - em Saúde
Mantenha distância: fique longe dos 5 alimentos inflamatórios ligados ao câncer
Descubra como evitar os piores tipos de alimentos inflamatórios, equiparados ao tabaco, na prevenção do câncer. Saiba quais alimentos consumir.
Publicado 07/03 as 20:44 - em Saúde
Câncer e diabetes: cuidado ao comprar ESTES alimentos no supermercado
Presentes em nosso cotidiano, é de suma importância conhecer os riscos envolvendo os ultraprocessados. Saiba mais sobre eles.
Publicado 27/02 as 21:32 - em Saúde
Especialista revela: coma estas 7 frutas e veja sua massa muscular dobrar
Alimentos vão se tornar seus aliados na hora de montar sua dieta para ganhar massa muscular. Veja qual deles mais combina com seu paladar.
Publicado 14/02 as 08:26 - em Saúde
Frutinha poderosa em antioxidantes é perfeita para quem quer viver mais
Se você busca melhorar a sua saúde e reduzir o peso, o mirtilo é uma fruta que pode ser sua grande aliada no dia a dia.
Publicado 17/01 as 09:01 - em Saúde
Se você janta após às 20h, este estudo tem uma péssima notícia para você
Existe um horário para comer que pode preservar sua saúde e te manter mais saudável, segundo pesquisa da revista científica Nature.
Publicado 03/01 as 12:41 - em Saúde
Comer arroz branco e não engordar: SEGREDO dos nutricionistas é revelado
Você pode comer arroz branco, sem engordar, desde que faça boas escolhas e siga alguns truques recomendados pelos nutricionistas. Aprenda o segredo!
Publicado 10/12/2023 as 17:23 - em Noticias Gerais
Cervejinha no calor pode? Nutricionista esclarece mito da bebida
Altas temperaturas têm estimulado aumento no consumo da bebida alcoólica.
Publicado 20/11/2023 as 11:55 - em Saúde
Desejo incontrolável por doces após comer? Aqui está o porquê e o que fazer a respeito
Mesmo quando estamos satisfeitos após uma refeição, o desejo por algo doce pode nos perseguir incansavelmente. Acontece com você?
Publicado 10/11/2023 as 19:30 - em Saúde
Diga adeus à culpa! Como desfrutar do arroz branco sem prejudicar a dieta?
Será que é possível desfrutar de um prato de arroz branco sem comprometer a dieta? Nutricionistas têm um truque para tornar isso realidade.
Publicado 01/11/2023 as 09:21 - em Saúde
Cuidado! 5 alimentos podem aumentar sua fome e sabotar sua dieta – saiba quais evitar
Se você está lutando para perder peso ou apenas quer manter uma alimentação equilibrada, é essencial fazer escolhas sábias de alimentação.
Publicado 31/10/2023 as 18:22 - em Saúde
Silhueta de dar inveja! Queime a gordura abdominal com estes 5 alimentos poderosos
Com esses alimentos, diga adeus àquela teimosa gordura abdominal e dê as boas-vindas a um abdômen mais esbelto e saudável!
Publicado 31/10/2023 as 13:23 - em Saúde
Aqui está o carboidrato nº 1 que vai te ajudar no emagrecimento
Não é necessário eliminar completamente os carboidratos para emagrecer. Há uma escolha inteligente e satisfatória que vai te ajudar.
Publicado 31/10/2023 as 08:19 - em Saúde