Alimento que custa menos de R$ 5 pode ser o segredo para emagrecer
Descubra os poderes de um alimento natural no processo de perda de peso. Quem quer emagrecer, pode inseri-lo na dieta facilmente.
Publicado 23/09/2023 as 20:06 - em Saúde
Dieta
Por que 25% das pessoas falham na dieta? Culpado tem nome e sobrenome
Para muitos, o lanche é como um “extra”, algo que não faz parte da dieta, mas, na realidade, esse é um erro comum que muitos cometem.
Publicado 23/09/2023 as 14:43 - em Saúde
Comer à vontade e não engordar? Novo tratamento promete ‘milagres’
A ciência, com seus avanços impressionantes, está mais perto do que nunca de tornar esse desejo uma realidade.
Publicado 20/09/2023 as 17:40 - em Saúde
Emagreça com prazer: receita de bolo de chocolate fit vai salvar sua dieta
Adaptações iguais a este bolo de chocolate matam a sua vontade de comer doce após as principais refeições, então coloque a mão na massa.
Publicado 17/09/2023 as 17:52 - em Dicas
Saiba por que o suco de batata-doce se tornou o aliado n.º 1 no mundo fitness
Suco de batata-doce pode te surpreender. Ele é ótimo para variar a dieta, aumentar a saciedade e garantir vários benefícios para a saúde.
Publicado 17/09/2023 as 09:23 - em Dicas
Roupas folgadas: saiba como adicionar o chuchu à dieta e aproveitar o resultado
Chuchu pode ser o mais novo aliado da sua dieta. Conheça todas as vantagens desse alimento tão versátil e que pode ficar muito saboroso.
Publicado 17/09/2023 as 09:11 - em Dicas
Quer viver mais? Corte estes 6 alimentos da dieta, segundo médicos
Descubra quais são os alimentos que não apenas são pobres em benefícios, mas também podem destruir a sua saúde ao longo do tempo.
Publicado 13/09/2023 as 19:23 - em Saúde
6 trocas alimentares inúteis que não te farão emagrecer mais rápido
Muitas pessoas costumam mudar a alimentação a partir de substituições, porém, nem todas as escolhas são tão saudáveis quanto você pensa. Entenda.
Publicado 12/09/2023 as 07:39 - em Saúde
Pronto em 15 minutos: brigadeiro sem açúcar para comer sem culpa
Se você estava procurando por uma receita de brigadeiro zero açúcar e surpreendente, confira o passo a passo para matar o seu desejo de comer doce.
Publicado 07/09/2023 as 18:21 - em Dicas
As 10 melhores dicas para emagrecer mais rápido, segundo especialistas
Quer conseguir um resultado de emagrecimento rápido, porém consistente e duradouro? Saiba que existem algumas coisas que podem ser feitas.
Publicado 03/09/2023 as 21:15 - em Saúde
Mito ou realidade: beber muita água ajuda a perder peso?
Os fatores ligados à perda de peso têm sido motivo de discussão, principalmente quando se trata de elevar a ingestão de água, ultrapassando 4 litros diários.
Publicado 30/08/2023 as 21:41 - em Saúde
Xô, diabete: alimento ‘novo’ te ajuda a emagrecer e previne doenças; veja
Este alimento te ajuda a emagrecer com saúde e é um grande aliado contra a diabete. Apesar de pouco conhecido, ele é mais antigo do que imagina.
Publicado 27/08/2023 as 20:12 - em Saúde
Nutricionista revela superalimento pouco conhecido que ajuda a emagrecer
Você quer perder alguns quilos ainda em 2023, sempre mantendo a saúde e seu bem-estar? Veja este alimento pouco conhecido.
Publicado 27/08/2023 as 15:55 - em Saúde
Alimentos enlatados saudáveis existem: 4 dicas para escolher certo!
Até parece contraditório afirmar que os enlatados podem tornar a rotina mais saudável, desde que sejam adquiridos seguindo alguns cuidados. Entenda.
Publicado 27/08/2023 as 09:41 - em Saúde
Quer emagrecer mais rápido? Comece tomando água; veja por que
Estudos acadêmicos revelam que tomar água realmente ajuda a emagrecer. Veja quais são os efeitos que participam do processo.
Publicado 26/08/2023 as 15:58 - em Saúde
Se quer ter rins saudáveis, CORTE estes 3 alimentos da sua dieta rápido
Confira quais são os alimentos que os especialistas apontam como prejudiciais para a saúde dos rins, órgãos fundamentais para a boa saúde do corpo humano.
Publicado 22/08/2023 as 20:30 - em Saúde
3 alimentos para incluir no almoço e que queimam gordura mais rápido
Para quem deseja potencializar os resultados quanto ao emagrecimento, conheça alguns alimentos baixos em caloria que te permitem perder peso. Entenda.
Publicado 20/08/2023 as 18:29 - em Saúde
Não vive sem pão com manteiga? Boa notícia: ele não precisa sair da sua dieta
O pão com manteiga não precisa ser inimigo do seu peso. Basta fazer escolher inteligentes no seu café da manhã!
Publicado 20/08/2023 as 12:44 - em Saúde
Xô, gordura: alimentos para perda de peso que devem estar no seu almoço
Se você quer perder peso e deseja emagrecer de forma saudável, estes alimentos devem entrar no seu almoço de todos os dias.
Publicado 20/08/2023 as 11:16 - em Saúde
Carne e ovos crus emagrecem? Cuidado com a ‘dieta carnívora’ do TikTok
Entenda mais a respeito da Dieta Carnívora, um dos temas que já passou de 1 bilhão de visualizações no TikTok recentemente.
Publicado 18/08/2023 as 21:38 - em Saúde