21% menos chances de morrer: Harvard revela tempo ideal de atividade física para viver mais
Estudo de Harvard revela o tempo ideal de exercício físico para aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida.
Publicado 04/09 as 07:34 - em Saúde
Estudo de Harvard revela o tempo ideal de exercício físico para aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida.
Publicado 04/09 as 07:34 - em Saúde
Você deseja ter uma vida mais feliz? Um estudo de Harvard mostra como podemos melhorar nosso bem-estar (spoiler: isso não depende de dinheiro!).
Publicado 15/07 as 19:05 - em Saúde
Uma pesquisa de Harvard aponta o melhor horário para dormir, sugerindo que esse período pode reduzir o risco de doenças.
Publicado 12/07 as 20:01 - em Saúde
Alimento garante os nutrientes essenciais para o corpo e ajuda a reduzir o risco de doenças e o declínio cognitivo, além de prevenir o envelhecimento do cérebro e controlar o colesterol ruim.
Publicado 12/06 as 12:01 - em Saúde
O estudo recente mostra que existe um valor aproximado que pode comprar felicidade. Para chegar ao resultado foram consideradas milhões de pessoas em mais de 164 países.
Publicado 11/06 as 14:03 - em Finanças
A pesquisa destacou que a infelicidade no trabalho não só afeta o bem-estar individual, mas também a saúde mental e o funcionamento das atividades profissionais.
Publicado 31/05 as 09:10 - em Mercado de Trabalho
Pesquisadores de Harvard descobriram um segredo para a saúde das mulheres após os 50 anos. Saiba quais são as melhores proteínas para incluir na sua rotina alimentar.
Publicado 29/05 as 16:06 - em Saúde
Veja por que esse hábito pode não ser tão bom assim. Existem alguns riscos associados.
Publicado 24/05 as 10:38 - em Saúde
Ao todo, a Harvard está ofertando mais de 160 vagas para estudantes estrangeiros que desejam um diploma da universidade.
Publicado 13/04 as 09:32 - em Carreira e Profissões
Os estudantes estrangeiros poderão participar de 160 cursos de forma totalmente gratuita. Saiba como conseguir sua vaga!
Publicado 14/03 as 21:05 - em Carreira e Profissões
Exercício organiza série de soluções para diminuir a frequência de reclamações; Entenda.
Publicado 10/03 as 07:42 - em Noticias Gerais
Universidade americana oferece 160 cursos gratuitos, todos legendados em nosso idioma. Saiba como participar.
Publicado 08/03 as 15:42 - em Cursos
Entenda o estudo realizado pela Universidade de Harvard que aponta as principais atividades físicas para impulsionar a sua perda de peso.
Publicado 06/03 as 07:22 - em Saúde
As sardinhas enlatadas são ricas em nutrientes e podem ajudar a melhorar a sua saúde. Veja tudo o que elas garantem de melhor.
Publicado 11/02 as 21:38 - em Saúde
A renomada universidade identificou o melhor tipo de exercício para fortalecer os músculos. Com disciplina e constância, você chega lá!
Publicado 11/02 as 08:38 - em Noticias Gerais
Um estudo de Harvard descobriu o melhor exercício para aqueles que desejam construir músculos fortes. Saiba qual é e o que fazer.
Publicado 04/02 as 19:39 - em Saúde
Saiba os benefícios das sardinhas e como incorporá-las à sua dieta de maneira saudável. Conheça também o que Harvard diz desse alimento.
Publicado 04/01 as 16:22 - em Saúde
Cursos são ministrados por professores de diversas universidades internacionalmente reconhecidas, como Harvard e MIT.
Publicado 27/12/2023 as 15:32 - em Carreira e Profissões
Grupo de pesquisadores de Harvard traz a resposta a partir de estudo do desenvolvimento humano. Será que o dinheiro resolve tudo mesmo?
Publicado 29/10/2023 as 18:25 - em Tecnologia e Ciência
Segredo para um cérebro jovem e ativo: especialista de Harvard revela qual vitamina poderosa você deve adicionar à sua rotina!
Publicado 29/10/2023 as 17:05 - em Saúde