Qual arroz é o melhor para a saúde: branco, integral ou parboilizado?
Saiba qual é o mais saudável para compor suas refeições diárias.
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Lavar o arroz antes do cozimento faz bem ou mal à saúde?
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Além de shampoos e tratamentos, a comida também influencia no crescimento dos fios. Confira trêm alimentos que ajudam a fortalecer o cabelo!
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Café, almoço ou jantar: qual refeição é a menos importante?
Café da manhã e o almoço devem ser priorizados em relação ao jantar.
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Supera laranja, limão e banana: ESTA é a fruta mais saudável do mundo
A informação vem do Dr. Aurelio Rojas, um renomado cardiologista espanhol especializado na relação entre nutrição e saúde cardiovascular.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Alimento mais saudável do mundo é baratinho, mas muita gente ignora
Agrião é considerado o vegetal mais saudável do planeta, segundo pesquisa.
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Refrigerante zero: vale a pena ou é melhor evitar?
Refrigerante zero ainda gera debates entre especialistas sobre suas vantagens.
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Não é com água! Descubra a melhor forma de tomar creatina, segundo especialistas
É possível potencializar os efeitos da creatina ao corrigir erros na ingestão.
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Sal refinado, light, marinho ou rosa: qual é o tipo mais saudável?
Uso das variedades deve ser avaliado a partir das necessidades de quem consome. Veja as características de cada um.
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Estes 2 pedaços do frango são os mais nutritivos; veja como preparar
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Escolhas inteligentes: conheça 5 alimentos industrializados que fazem bem
Pois é, esses aqui não são vilões para a sua saúde!
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Não é qualquer uma: conheça o tipo de banana que traz mais benefícios à saúde
Além de muito saborosa, esta variedade de banana é uma das mais benéficas para o organismo.
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Não serve apenas para ganho muscular: confira outros benefícios do Whey Protein
Esse produto pode ser um dos seus maiores aliados!
Publicado 21/01 as 09:34 - em Saúde
Mais saudáveis do que você pensa: 12 alimentos que parecem ultraprocessados, mas não são
Consumo de alimentos ultraprocessados tem impacto financeiro e na saúde dos brasileiros, mas nem tudo faz parte desse grupo.
Publicado 19/01 as 11:00 - em Saúde
Dicas essenciais para escolher frutas frescas e saborosas no supermercado
A nutricionista Karin Honorato trouxe informações relevantes que podem ser valiosas para você. Confira!
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Saiba por que a gelatina é frequentemente escolhida como parte das dietas hospitalares, explorando seus benefícios e praticidade.
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Qual carne é a campeã em proteína: a de boi, frango ou porco?
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Nem todos são ruins: veja opções de enlatados que fazem bem à saúde
Parece que não, mas existem, sim, alimentos enlatados saudáveis. Aprenda a evitar os que prejudicam sua saúde se forem consumidos a longo prazo.
Publicado 29/12/2024 as 17:02 - em Saúde