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Publicado 08/02/2023 as 15:05 - em Saúde
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Cardio em jejum pode queimar duas vezes mais gordura, mas existe um custo
Pesquisa mostra o que acontece com o corpo quando uma pessoa faz atividades físicas com o estômago vazio, ou seja, em jejum. As consequências podem ser surpreendentes.
Publicado 27/02/2022 as 11:21 - em Saúde
6 dicas cientificamente comprovadas para perder gordura abdominal
Objetivo de muitas pessoas, especialmente próximo ao verão, pode ser atingido com uma simples mudança de hábitos.
Publicado 03/01/2022 as 14:40 - em Dicas