Conheça as estratégias que vão tornar a sua relação com o tempo muito mais saudável. Agarre seu cronômetro e vem com a gente!
Publicado 04/09/2023 as 13:42 - em Noticias Gerais
Segundo neurocientista, a linguagem vai além da simples comunicação. Ela é uma ferramenta potente que influencia nossa autoestima.
Publicado 02/09/2023 as 14:10 - em Noticias Gerais
Em um momento de raiva, uma jovem de 16 anos esfaqueia e mata outra adolescente, após desentendimento por molhos de lanchonete.
Publicado 01/09/2023 as 12:32 - em Noticias Gerais
A receita para um ambiente de trabalho mais feliz pode não exigir grandes revoluções, mas sim, pequenas mudanças de atitude e hábito.
Publicado 31/08/2023 as 15:40 - em Carreira e Profissões
Nossos corpos falam, e a ciência tem se aprofundado em entender como uma simples mudança de hábito pode influenciar diretamente nosso bem-estar mental.
Publicado 31/08/2023 as 13:21 - em Noticias Gerais
Muitas pessoas carregam o estresse do trabalho para além do expediente, afetando sua saúde mental, sono e tempo em família. Veja como frear isso.
Publicado 31/08/2023 as 09:23 - em Noticias Gerais
Psicoterapeuta compartilha métodos para redescobrir a tranquilidade, mesmo quando a mente parece uma festa de pensamentos negativos.
Publicado 28/08/2023 as 17:42 - em Noticias Gerais
Em tempos onde o estresse é o “prato do dia”, que tal aceitar um desafio delicioso e, digamos, filosófico?
Publicado 26/08/2023 as 21:41 - em Noticias Gerais
Existem estratégias para realizar uma limpeza mental, afastar o pessimismo e abraçar uma vida mais leve e verdadeiramente feliz.
Publicado 21/08/2023 as 13:45 - em Noticias Gerais
O rumor de que a depressão ou ansiedade poderiam induzir ao câncer é alimentado por “fake news”. Mas o que a ciência tem a dizer sobre isso?
Publicado 20/08/2023 as 09:03 - em Saúde
Pode não parecer grande coisa, mas, de acordo com a ciência, deixar seu quarto bagunçado pode estar te roubando valiosos pontos de QI!
Publicado 13/08/2023 as 15:32 - em Noticias Gerais
De acordo com pesquisa, um terço dos jogadores brasileiros acredita que os games ajudam a manter o cérebro ativo.
Publicado 13/08/2023 as 07:32 - em Noticias Gerais
A carta vai além da atividade de escrever – é um espaço para relatar nossos pensamentos e reflexões mais profundas.
Publicado 12/08/2023 as 21:54 - em Dicas
E enquanto não conseguimos empacotar bem-estar e vender em lojas de conveniência, podemos adotar pequenos hábitos que fazem a diferença.
Publicado 12/08/2023 as 16:39 - em Noticias Gerais
Em meio a tantas notificações ao longo do dia, receber uma ajudinha de uma plataforma que preza pela saúde mental é sempre bem-vinda.
Publicado 12/08/2023 as 16:00 - em Noticias Gerais
Startup utilizou a Inteligência Artificial para compreender quais setores corporativos estão sendo mais impactados por esse fenômeno moderno.
Publicado 12/08/2023 as 10:32 - em Noticias Gerais
Ao adotar essas práticas, você pode começar a cultivar uma mente mais serena, independentemente das tempestades que surgem pelo caminho.
Publicado 07/08/2023 as 21:42 - em Noticias Gerais
Dados mostram que a primeira aparição dos transtornos de saúde mental costuma ser na infância, adolescência ou início da vida adulta.
Publicado 06/08/2023 as 17:15 - em Saúde
Pesquisadores italianos revelam como compostos encontrados na bebida podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da doença.
Publicado 05/08/2023 as 13:37 - em Saúde
Se você se reconhece nesses sinais, é importante procurar apoio de amigos, familiares ou até mesmo de um profissional de saúde mental.
Publicado 05/08/2023 as 11:36 - em Noticias Gerais
