Pesquisa faz alerta sobre impactos negativos do trabalho noturno na saúde
Estudo canadense aponta riscos do trabalho noturno para o cérebro e o corpo, sobretudo a partir dos 45 anos.
Publicado 27/06/2025 as 21:02 - em Saúde
saúde mental
8 sinais de que você precisa deletar um app agora – pelo bem da sua saúde mental
Identificar o uso excessivo de aplicativos pode ser crucial para manter o equilíbrio emocional e evitar complicações no bem-estar.
Publicado 16/06/2025 as 09:26 - em Noticias Gerais
Tendência mundial, caminhada japonesa revoluciona conceito de saúde e bem-estar
Técnica japonesa de caminhada combina alternância de ritmos e desponta como alternativa eficiente para promover saúde física e mental.
Publicado 14/06/2025 as 15:02 - em Saúde
Medo de checar o extrato bancário pode ser mais do que falta de dinheiro
Para muitos, acessar o extrato bancário tornou-se um desafio emocional, refletindo um fenômeno que vai além das dívidas.
Publicado 12/06/2025 as 10:33 - em Finanças
Bebês reborn: polêmica que agita redes sociais chega ao Congresso
Bonecas hiper-realistas geram debates nas redes e agora no Congresso. Projeto de lei propõe penalidades para uso indevido de benefícios.
Publicado 03/06/2025 as 18:04 - em Noticias Gerais
Exercício diário de 5 minutos é a verdadeira fonte da juventude para o cérebro
Estudo revela que atividades físicas diárias, mesmo breves, melhoram a função cognitiva em idosos, promovendo saúde mental e física.
Publicado 02/06/2025 as 10:30 - em Saúde
Amizade tóxica existe, sim! Aprenda a identificar se afastar com leveza
Identificar e se afastar de amizades tóxicas é crucial para preservar a saúde mental e emocional.
Publicado 26/05/2025 as 09:02 - em Saúde
Não ignore os principais sinais do burnout: saiba quais são
Burnout, um problema global crescente, atinge trabalhadores e afeta até a economia.
Publicado 18/05/2025 as 19:31 - em Saúde
Celular e saúde mental: estudo revela que reduzir o tempo online rejuvenesce a mente
Reduzir o uso do celular melhora foco, sono e reduz a ansiedade, segundo estudo da Universidade da Colúmbia Britânica.
Publicado 12/05/2025 as 08:31 - em Saúde
Esses 7 hábitos podem estar prejudicando o seu cérebro
Certos comportamentos diários podem prejudicar a saúde cerebral. Saiba como evitá-los, segundo estudos de Harvard.
Publicado 11/05/2025 as 18:32 - em Saúde
O que torna um dia realmente bom? Ciência propõe rotina ideal para mais bem-estar
Pesquisadores sugerem uma rotina equilibrada com tempo limitado de tela, menos trabalho e mais conexões pessoais.
Publicado 08/05/2025 as 17:32 - em Saúde
Quando o uso do celular é excessivo, segundo a psicologia?
Ansiedade e dificuldades de concentração podem estar ligadas ao uso excessivo do celular. Saiba como identificar e quando procurar apoio.
Publicado 25/04/2025 as 09:32 - em Saúde
Trabalhar sozinho pode causar insatisfação profissional, diz Harvard
Um estudo da universidade destacou os impactos da solidão laboral na saúde mental dos trabalhadores.
Publicado 23/04/2025 as 08:05 - em Mercado de Trabalho
O que a psicologia diz sobre quem demora a responder mensagens?
A demora em responder no WhatsApp pode ser causada por diversos fatores.
Publicado 18/04/2025 as 18:02 - em Tecnologia
‘Adolescência’: pais estão CHOCADOS com significados ocultos dos emojis da série
Gírias e emojis aparentemente inofensivos revelam códigos ligados a ideologias perigosas na série ‘Adolescência’, da Netflix.
Publicado 18/04/2025 as 08:08 - em Saúde
Você come isso todo dia — mas a ciência diz que faz mal à sua saúde!
Opte por alimentos naturais e saudáveis.
Publicado 16/04/2025 as 14:05 - em Saúde
Toda pessoa ansiosa deve evitar estes 5 alimentos no dia a dia
Dieta é um fator importante para quem lida com a ansiedade, mal que afeta muitos brasileiros.
Publicado 15/04/2025 as 11:00 - em Saúde
Solidão é reconhecida como epidemia global pela OMS; jovens e idosos são os mais afetados
OMS considera solidão uma epidemia mundial e destaca a influência das conexões virtuais e do individualismo.
Publicado 13/04/2025 as 16:30 - em Saúde
Como criar o hábito de se exercitar todos os dias? Especialista ensina
Descubra como superar barreiras e encontrar prazer na prática de exercícios físicos, hábito essencial para uma saúde equilibrada.
Publicado 07/04/2025 as 08:32 - em Saúde
Duvido você não ficar impressionado com a tripofobia! Já ouviu falar?
Tripofobia, embora não seja reconhecida oficialmente, afeta muitas pessoas ao provocar intensas reações físicas e emocionais.
Publicado 05/04/2025 as 11:31 - em Saúde