5 shakes caseiros para ganhar massa muscular
Os shakes são muito eficazes quando usados para suplementação com objetivo de ganho de massa muscular. Veja 5 receitas fáceis de preparar!
Publicado 25/06/2022 as 17:51 - em Dicas
shakes
Conheça o Shake caseiro de cacau em pó que ajuda no emagrecimento
Esse shake caseiro de chocolate tem altas concentrações de proteínas, vitaminas e fibras, além de não ter adição de açúcar refinado.
Publicado 27/02/2022 as 11:40 - em Saúde
Dietas com shake funcionam mesmo? Descubra aqui
Descubra se os famosos shakes realmente ajudam a perder peso mais rápido ou se isso é apenas mais um mito. Confira as vantagens dessa dieta inusitada.
Publicado 08/02/2022 as 11:21 - em Saúde