O mel é tradicionalmente utilizado em receitas naturais para aliviar sintomas de gripes e resfriados. Aliás, ele funciona muito bem para combater dores de garganta e episódios de tosse.
As propriedades anti-inflamatórias e analgésicas do mel podem ser um santo remédio para o corpo. Os efeitos, neste caso, ficam ainda mais evidentes ao misturar banana na receita. Então, aprenda hoje mesmo a fazer um poderoso xarope de banana e mel para tratar gripes e tosse.
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Os sintomas da gripe nunca foram tão buscados e temidos como hoje. Afinal, eles se parecem bastante com os efeitos causados pelo Covid-19 no organismo.
A tosse e a sintomatologia geral é bem semelhante com a de gripes e resfriados, principalmente em pessoas já imunizadas. Para aliviar a tosse e o mal-estar na garganta, faça essa receita de xarope em casa.
Como fazer xarope de mel com banana para tosse
Uma das características mais importante desta receita é que ela é 100% natural. Ou seja, você não terá contato com itens industrializados, conservantes, estabilizantes e qualquer outro elemento químico artificial. Assim, os benefícios para o corpo podem ser absorvidos sem que haja qualquer comprometimento colateral para a saúde.
Para fazer esse xarope em casa, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 colher de sopa cheia com mel puro (se for de eucalipto é melhor);
- 500 ml de água filtradas;
- 2 unidades de banana-prata madura.
Preparo do xarope:
Descasque e amasse as bananas com um garfo ou amassador. Ferva meio litro de água e jogue sobre as bananas amassadas. Mexa bem a mistura e deixe descansar por 20 minutos.
Assim que o tempo correto passar, acrescente o mel e já pode consumir o xarope, caso esteja frio. Você pode tomar um copo de xarope todo dia. Guarde o que sobrar na geladeira e evite que o alimento estrague dessa forma.
Não há contraindicação para o xarope, contudo sempre procure um médico em caso de sintomas inesperados.
