Você já parou para pensar quanto tempo do seu dia é gasto apenas navegando nas redes sociais e apreciando o feed de outras pessoas? Quase ninguém pensa nisso, mas o celular está no nosso bolso ou muito perto de nós o tempo todo, todos os dias da semana. É só colocar o dispositivo no carregador para já se sentir quase nu sem o smartphone por perto. Saiba que dá para saber quanto tempo você gasta navegando na internet através do próprio aparelho.
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Um dado interessante que seu aparelho celular mostra é o comparativo de semanas. Assim dá para saber como está sendo o seu volume de acessos em comparação com os dias anteriores. Pode ser uma ótima forma de dosar um pouco mais o seu tempo e investir em outras tarefas que você deseja concretizar.
Como descobrir quanto tempo você passa nas redes sociais e na internet?
Para conseguir acessar esses dados no Android, você deverá baixa e instalar um aplicativo que auxilia a organizar todas essas informações. Um deles é o Bem-estar digital (Digital Wellbeing). Ele funciona de um modo bem similar ao que acontece nos recursos do iPhone. Assim, dá para verificar o tempo de uso diário de cada aplicativo, como os de redes sociais: Instagram, Facebook, TikTok, Twitter e mais.
Uma função interessante do app é o “timer”. Ele permite que você acione um tempo limite para navegar em determinados aplicativos do seu smartphone. Assim, dará para ter um controle preciso do tempo que passa navegando e se entretendo na internet.
Outros aplicativos que revelam o tempo perdido em redes sociais
Pode ser que o Bem-estar digital não seja compatível com seu telefone. Se isso acontecei, saiba que existem outros aplicativos que também desempenham praticamente as mesmas funções. Entre eles estão: ActionDash, QualityTime, RescueTime, StayFree e outros.
Aproveite para conseguir um tempo de descanso e terminar um trabalho que foi deixado de lado. Aliás, que tal pegar aquele livro que você parou no começo para lê-lo até o fim? Pode ser uma boa ideia.
