Visão em risco: por que todos desativaram o modo escuro no celular?

Sua saúde ocular pode ser muito prejudicada pelo modo escuro, tão popular nos dias de hoje. Veja qual padrão mais se adéqua à sua experiência de uso.



O modo escuro é muito popular em vários dispositivos eletrônicos por prometer diversas vantagens aos usuários, melhorando a experiência de uso; no entanto, novas pesquisas mostram que há algumas desvantagens que podem prejudicar a sua saúde visual e até mesmo a sua produtividade ao usar o modo escuro demais. Entenda.

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Como vemos com várias coisas na vida, nem tudo conta com uma regra que serve para todos, certo? Isso ocorre porque, enquanto algumas pessoas não vivem sem o modo escuro, outras podem ter mais dificuldade em manter os dispositivos eletrônicos nesse modo porque sentem a visão “cansada”.

Modo escuro e a saúde ocular

Portanto, antes de seguir para as avaliações das desvantagens, é importante que você avalie como é a sua experiência com o modo escuro e o normal, assim, pode decidir o que funciona melhor no seu caso.

É fundamental encontrar o equilíbrio entre o modo claro e o modo escuro. Esse é o ponto ideal. Isso, porque o uso constante do modo escuro pode não ser tão benéfico para a saúde dos olhos e até mesmo para a sua produtividade. O importante é garantir um conforto visual que atenda às suas necessidades, usando a tecnologia a seu favor, não como um prejuízo a longo prazo.

No caso do modo escuro, em algumas situações, ele pode provocar dificuldade de leitura devido à dilatação das pupilas, principalmente em ambientes que já estão naturalmente escuros, o que pode resultar em cansaço nos olhos. Em relação à produtividade, o fundo branco com texto escuro pode ser mais eficaz do que o contrário.

O modo escuro pode provocar uma tensão visual.

Quanto à economia de bateria, da qual muito se fala, essa regra não se aplica a todos os dispositivos. Aqueles que têm telas OLED podem economizar energia no escuro, mas nas telas LCD, essa economia é considerada mínima. Pesando nisso, faça testes para descobrir qual modo funciona melhor para você e configure-o como padrão nos seus dispositivos.




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