As axilas são regiões do corpo humano conhecidas por sua tendência a acumular suor e odor devido à alta concentração de glândulas sudoríparas e apócrinas. Além de sua função fisiológica na regulação da temperatura corporal, as axilas também têm importância cultural e estética, muitas vezes sendo cuidadas e higienizadas regularmente para manter uma sensação de frescor e evitar odores indesejados.
Veja também: Se quer o trabalho, não faça! 2 piores perguntas para fazer em uma entrevista de emprego
Então, se você já se sentiu constrangido devido ao odor nas axilas, saiba que esse problema, conhecido popularmente como ‘cecê’, é causado pela ação de bactérias que degradam o suor, liberando um cheiro desagradável.
6 passos simples para acabar com o odor nas axilas
Mas não se desespere! Existem algumas medidas simples que podem te ajudar a eliminar esse incômodo e manter suas axilas frescas por até 24 horas. Confira a seguir seis passos simples:
1. Limpeza diária
Antes de mais nada, lave as axilas diariamente com água e sabão neutro durante o banho, garantindo a remoção de suor, bactérias e resíduos de produtos anteriores.
2. Secagem completa
Após o banho, seque completamente as axilas com uma toalha limpa, evitando deixar qualquer umidade que possa favorecer o crescimento de bactérias.
3. Use desodorante ou antitranspirante nas suas axilas
Aplique desodorante ou antitranspirante específico para axilas limpas e secas. Os desodorantes ajudam a combater o odor, enquanto os antitranspirantes controlam a transpiração, reduzindo a umidade e o desenvolvimento de bactérias.
4. Escolha roupas adequadas
Opte por roupas leves e respiráveis, feitas de tecidos naturais como algodão, que permitem a ventilação adequada das axilas e ajudam a reduzir a transpiração excessiva.
5. Evite alimentos com odores fortes
Enquanto isso, reduza o consumo de alimentos com cheiros intensos, como alho e cebola, que podem ser exalados através do suor e contribuir para o odor corporal.
6. Mantenha-se hidratado
Por fim, beba água regularmente para manter-se hidratado, o que pode ajudar a diluir o suor e reduzir o odor corporal.
Dica bônus: procure um especialista
Se essas medidas não forem suficientes para resolver o seu problema, procure um médico especialista, pois pode ser necessário um tratamento específico. Portanto, seguindo esses passos simples, você vai se sentir mais confiante e confortável, sabendo que suas axilas estarão sem odores por todo o dia.
