Segundo especialistas em saúde, a maneira correta de limpar o ânus após fazer cocô é mais simples do que se imagina. Porém, ainda existem muitos hábitos que podem prejudicar a saúde do seu corpo.
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Ao usar papel higiênico, é importante passar várias folhas para remover todos os resíduos. É importante também passar o papel na direção do ânus para a frente, evitando contaminar a área genital. O toque deve ser suave, sem gerar atrito contra a pele.
O melhor método para não prejudicar seu ânus
Se for possível, é melhor usar água e sabão para limpar o ânus. A água deve ser limpa e morna, e o sabão deve ser suave.
Para limpar o ânus com água e sabão, basta molhar a mão com água morna e aplicar o sabão. Em seguida, massageie suavemente a região anal, enxaguando bem com água.
É importante secar bem a região após a limpeza, para evitar a proliferação de bactérias.
Perigos de limpar de forma errada
Limpar o ânus de forma errada pode causar uma série de problemas, incluindo:
- Irritação: o atrito do papel higiênico pode irritar a pele sensível da região anal.
- Coceira: a irritação pode causar coceira, que pode levar a uma infecção.
- Infecção: se a pele estiver irritada ou se houver algum corte, as bactérias podem entrar no corpo e causar uma infecção.
- Hemorróidas: o ato de limpar o ânus com força pode agravar as hemorroidas, se houver.
Para evitar esses problemas, é importante limpar de forma correta.
Outras dicas para manter a região limpa e saudável:
- Use roupas íntimas de algodão, que são mais respiráveis.
- Evite usar roupas íntimas apertadas.
- Mantenha a região anal seca.
- Se você tem hemorroidas, consulte um médico.
Com alguns cuidados simples, você pode manter a região anal limpa e saudável. Embora seja considerado um tabu para muitas pessoas, a falta de conhecimento sobre a limpeza do ânus pode causar diversos prejuízos para os cidadãos.
