Confira os 4 alimentos que vão te ajudar a manter os dentes limpos
Você sabia que alguns alimentos possuem propriedades que ajudam na manutenção da limpeza dos dentes? Leia na íntegra.
Publicado 08/02/2022 as 06:02 - em Saúde
Alimentação
Frutas com poucas calorias para inserir na dieta
Lista traz as frutas com mais baixo teor de calorias para continuar o emagrecimento, sem perder o prazer em comer. Veja quais são as opções:
Publicado 07/02/2022 as 21:41 - em Saúde
O que não comer para ter uma noite de sono renovadora
Descubra quais alimentos prejudicam o sono consideravelmente. É preciso comer bem para dormir melhor; descubra como.
Publicado 07/02/2022 as 21:20 - em Saúde
Descubra quais alimentos podem deixar seu cérebro mais lento
A alimentação está diretamente ligada à saúde da mente e, consequentemente, do cérebro. Veja quais alimentos podem te prejudicar bastante.
Publicado 07/02/2022 as 20:40 - em Saúde
Descubra o que comer e o que deve ser evitado para melhorar a saúde do cérebro
Alimentação influencia diretamente no bom funcionamento da mente humana. Confira quais são os alimentos indicados e aqueles que devem ser evitados na dieta.
Publicado 07/02/2022 as 15:20 - em Saúde
Surpreendente: como lavar os ovos antes de conservar na geladeira
Descubra qual é o modo correto de lavar ovos para conservá-los e reduzir qualquer chance de contaminação alimentar. Você vai se surpreender.
Publicado 07/02/2022 as 12:40 - em Dicas
Gordura na dieta pode ou não? Descubra como consumir de um jeito saudável
Confira 7 informações úteis sobre o consumo de gordura que vão transformar a sua dieta a partir de hoje.
Publicado 06/02/2022 as 13:41 - em Saúde
Segredos para descobrir se o melão está maduro antes de comprar
Confira as técnicas e os sinais para conseguir comprar o melão mais maduro que você possa encontrar na feira ou no mercado.
Publicado 06/02/2022 as 13:21 - em Dicas
Treino e diabetes: alimentação demanda cuidados e atenção redobrada
Pessoas com diabetes devem ter cuidado redobrado com a alimentação ao começarem a treinar regularmente. Confira as recomendações.
Publicado 06/02/2022 as 12:21 - em Saúde
Conheça os poderes secretos da cenoura para o organismo
Depois de ler todos os benefícios que a cenoura proporciona, você vai querer comer ela diariamente, a semana inteira.
Publicado 06/02/2022 as 11:41 - em Saúde
Pessoas que devem evitar comer ovo para não comprometer a saúde
Descubra quais são as pessoas que não podem comer ovo de jeito nenhum. O alimento pode causar sérios danos à saúde de alguns indivíduos.
Publicado 04/02/2022 as 16:13 - em Saúde
Alimentos que podem ser comidos com casca e você nem fazia ideia
As cascas de legumes e verduras são ricas em fibras, vitaminas e minerais. Seu consumo deve seguir alguns cuidados básicos; entenda:
Publicado 04/02/2022 as 13:20 - em Dicas
Conheça a dieta DASH, que promete reduzir a pressão arterial e perder peso
Não existem restrições de alimentos a ser consumidos, apenas deve-se levar em conta a qualidade de nutrientes e seus benefícios a longo prazo.
Publicado 03/02/2022 as 12:40 - em Saúde
5 alimentos que ajudam a baixar o colesterol ruim
Confira quais alimentos você precisa incluir na sua rotina caso esteja tendo problemas com o colesterol. Todos são baratos e fáceis de achar!
Publicado 03/02/2022 as 12:21 - em Saúde
Como conservar morangos: dicas que ajudam a manter essa fruta fresquinha por mais tempo
Se você quer que seus morangos durem por mais tempo, é preciso estender os cuidados ao chegar em casa.
E por isso, trouxemos algumas dicas para você usufruir dos benefícios desta fruta saborosa por mais tempo.
Publicado 03/02/2022 as 11:40 - em Dicas
Mantenha sua hortelã conservada por muito mais tempo na geladeira
A hortelã, é uma planta medicinal originária da Europa e é rica em antioxidantes, vitaminas A, B6, C, E, além de possuir propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias. Saiba como conservá-la melhor!
Publicado 03/02/2022 as 10:19 - em Dicas
Por que o consumo de muitos vegetais crus pode fazer mal à saúde
O consumo excessivo de legumes e verduras pode gerar graves problemas para o organismo. Para evitar transtornos, veja qual é o modo indicado para se alimentar.
Publicado 02/02/2022 as 21:21 - em Saúde
Descubra quais são os alimentos que funcionam como calmante contra a insônia
Existem alimentos ricos em triptofano e melatonina, substâncias cruciais para relaxar o corpo e a mente. Aprenda a comer para poder dormir.
Publicado 02/02/2022 as 19:20 - em Saúde
Acerte na escolha da mandioca com estas dicas!
Em sua forma cozida a mandioca contém cálcio, magnésio, fósforo, potássio e vitamina C. Mas você sabe como escolher?
Publicado 02/02/2022 as 18:12 - em Dicas
Banana na geladeira: descubra como conservar do modo correto
Aprenda como manter as bananas maduras e frescas por mais tempo na sua casa. Isso vai evitar que os frutos estraguem e acabem no lixo.
Publicado 01/02/2022 as 19:40 - em Dicas