Feriados consecutivos dão 5 dias úteis de folga para os brasileiros; veja datas
Brasileiros terão três semanas seguidas com feriados nacionais, prometendo dias de descanso e lazer no início de 2025.
HÁ 0 semanas atrás - em Noticias Gerais
Descanso
Março terá mais algum feriado? Veja as próximas folgas no calendário
Após o Carnaval, muitas pessoas se perguntam se março ainda reserva mais feriados. Veja o calendário e descubra as próximas folgas.
Publicado 11/03 as 21:35 - em Noticias Gerais
Quais são os próximos feriados de 2025? Veja o calendário e dicas úteis
Veja quais são os próximos feriados de 2025 e como aproveitá-los da melhor forma, seja viajando, descansando ou planejando compromissos.
Publicado 09/03 as 16:30 - em Noticias Gerais
Carnaval, Sexta-Feira Santa e mais: veja os próximos feriados prolongados do ano
Carnaval, Sexta-Feira Santa, Corpus Christi e mais: confira o calendário de feriados prolongados de 2025 e planeje sua folga.
Publicado 03/02 as 18:03 - em Noticias Gerais
Quais serão os próximos feriados de 2025? Confira agora todas as datas
Carnaval, Corpus Christi, Natal e mais: veja quais feriados podem render um descanso prolongado na sua rotina.
Publicado 17/01 as 20:00 - em Noticias Gerais
Qual é o correto: ‘sair’ ou ‘entrar’ de férias? Saiba agora!
A palavra ‘férias’ vem do latim e era usada na Roma Antiga para celebrar deuses.
Publicado 03/01 as 08:34 - em Mercado de Trabalho
O corpo pede e 4 signos precisam de uma pausa no fim de outubro – confira o seu
O final do mês é um momento de reflexão, mas alguns signos não necessitam apenas de um cochilo, visto que o corpo requer uma pausa para descansar.
Publicado 10/11/2023 as 09:00 - em Noticias Gerais
Um cochilinho à tarde faz bem! Quanto tempo deve durar a soneca para colher os benefícios?
Saiba qual é o tempo suficiente para recuperar o sono perdido e sair dele se sentindo revigorado, pronto para encarar as horas seguintes.
Publicado 28/10/2023 as 21:24 - em Noticias Gerais
Por essa você não esperava: colocar soneca no despertador é saudável, diz estudo
Você deveria usar a função soneca? Vamos entender como aqueles minutos adicionais de descanso podem influenciar positivamente a sua vida.
Publicado 28/10/2023 as 13:10 - em Saúde
Durma melhor HOJE: Harvard indica a temperatura ideal para seu quarto
Cientistas da Universidade de Harvard descobriram que a temperatura do ambiente tem um papel fundamental no nosso sono.
Publicado 18/10/2023 as 10:45 - em Saúde
Não é só dormir: 7 tipos de descanso que também renovam suas energias
Se você pensou que um simples cochilo seria a solução para todo o seu cansaço, prepare-se para uma reviravolta.
Publicado 16/09/2023 as 21:54 - em Noticias Gerais
Pare imediatamente! Erro nº 1 está te deixando mais velho antes do tempo
O segredo da longevidade pode estar no simples ato de fechar os olhos e mergulhar em sonhos profundos e reparadores.
Publicado 09/09/2023 as 16:10 - em Saúde
Adeus, insônia! Fórmula ‘mágica’ da Marinha dos EUA faz dormir em 2 minutos
Essa técnica parece um sonho, mas é real e foi criada para ajudar pilotos da Marinha a obter o melhor descanso em um curto período de tempo.
Publicado 27/08/2023 as 10:51 - em Noticias Gerais
Por que você capota no sofá, mas na cama o sono some? Há um vilão por trás
Segundo pesquisadoras da Universidade Central de Queensland, na Austrália, a “pressão do sono” é o grande vilão dessa história.
Publicado 15/08/2023 as 11:22 - em Noticias Gerais
Seu corpo pede socorro: 4 sinais de que é hora de pedir FÉRIAS do trabalho
Se você reconhece qualquer um desses sinais, pode ser a hora de fazer as malas, desligar o celular e se dar o descanso que você merece.
Publicado 04/08/2023 as 13:19 - em Noticias Gerais
Faz mal tirar um cochilo durante o dia? Ciência esclarece essa dúvida cruel
Em meio à correria do dia a dia, ansiamos por momentos de descanso, mas frequentemente nos sentimos culpados por ‘desperdiçar tempo’.
Publicado 30/07/2023 as 14:32 - em Noticias Gerais
‘Modo descanso’ do WhatsApp: a função que todos deveriam conhecer
O WhatsApp está presente no dia a dia de todos nós, mas é preciso saber como usá-lo de forma consciente. Veja como ativar o “modo descanso”.
Publicado 21/07/2023 as 07:58 - em Dicas
ALERTA de saúde: dormir demais ou de menos pode te deixar doente
Descubra a importância do sono equilibrado: a dose certa para uma saúde fortalecida e a prevenção de doenças e infecções.
Publicado 02/07/2023 as 19:04 - em Noticias Gerais
Quem dorme tarde tem mais chances de morrer jovem, aponta estudo
Estudo revelou que aqueles que têm o costume de dormir tarde têm mais chances de morrer em uma idade mais jovem. Entenda!
Publicado 01/07/2023 as 12:14 - em Saúde
Adeus, insônia! Se quer ter noites tranquilas, livre-se DESTE hábito tóxico
Estas dicas práticas e eficazes vão ajudar você a livrar-se da insônia e desfrutar de noites tranquilas e revigorantes.
Publicado 11/06/2023 as 21:27 - em Saúde