Pizza pode ser melhor para emagrecer do que tapioca, revela novo estudo
Equilíbrio na dieta: descobrindo a intrigante relação entre pizza e tapioca e o impacto delas na jornada do emagrecimento.
Publicado 16/10/2023 as 12:15 - em Saúde
Dieta
Gordura nas artérias? Este alimento baratinho nos mercados pode ajudar
Estamos rodeados de benefícios das frutas e legumes, mas sabia que um simples alimento pode impactar na redução da gordura arterial?
Publicado 15/10/2023 as 11:41 - em Saúde
Tomar café emagrece? Veja se incluir a bebida na dieta faz diferença
Quem nunca ouviu falar que o café acelera o metabolismo? Um estudo trouxe luz à essa questão e os resultados podem te surpreender.
Publicado 15/10/2023 as 09:28 - em Noticias Gerais
ESTA é a melhor forma de caminhar para perder peso, segundo Harvard
Se você já ouviu alguém dizer que caminhar não é um bom exercício para perda de peso e aumentar a expectativa de vida, é hora de repensar.
Publicado 15/10/2023 as 09:23 - em Noticias Gerais
Viver de alface e água? Que nada! Este queijo é perfeito para sua dieta
Se você está de olho no equilíbrio entre sabor e saúde, saiba que existe um tipo de queijo que pode ser seu aliado na busca pelo peso ideal.
Publicado 15/10/2023 as 08:32 - em Saúde
Frutas não te engordam, mas existe um jeito certo que ajuda a emagrecer
Acredita! O hábito de ingerir frutas de qualquer maneira torna esses alimentos menos nutritivos, então confira as recomendações para ter uma boa dieta.
Publicado 13/10/2023 as 14:22 - em Dicas
Cabelo anda caindo? ESTE é o nutriente que está faltando no seu prato
Descubra como a alimentação adequada fortalece seus cabelos. Proteínas, vitaminas e orientação profissional para combater a queda capilar.
Publicado 13/10/2023 as 10:21 - em Saúde
10 fatos curiosos sobre comida que parecem mentira, mas são verdades
Existem informações que mostram o quanto os alimentos e as bebidas reúnem curiosidades impressionantes, então desvende o mistério por trás da comida.
Publicado 13/10/2023 as 09:20 - em Dicas
Dieta? Japoneses revelam 5 hábitos para um corpo saudável sem sofrência
Harmonizando tradição e bem-estar! Saiba quais são os hábitos cotidianos dos japoneses para uma vida saudável e equilibrada.
Publicado 13/10/2023 as 08:19 - em Dicas
Whey protein pode tomar todo dia ou só quando treina?
O suplemento se tornou quase um ícone da vida fitness, mas com sua popularidade crescente, surgem também muitas dúvidas.
Publicado 08/10/2023 as 19:42 - em Saúde
Por que nutricionistas estão dizendo ‘NÃO’ ao suco de laranja pela manhã?
Desvendando o mistério das fibras: a importância de escolher a laranja inteira ao invés do suco no seu café da manhã.
Publicado 07/10/2023 as 20:34 - em Saúde
‘Ah, não faz mal, venceu ontem’: o lado obscuro dos alimentos ‘pouco vencidos’
A linha entre a segurança alimentar e o consumo imprudente pode ser tênue, especialmente quando se trata da validade dos alimentos.
Publicado 07/10/2023 as 17:32 - em Saúde
Ignorados, mas poderosos: 5 vegetais baratos que são JOIAS nutricionais
Alguns dos vegetais mais saudáveis do mundo são facilmente encontrados em mercados locais e são extremamente acessíveis. Veja lista!
Publicado 06/10/2023 as 21:43 - em Saúde
Pessoas que comem beterraba têm menos chances de ter ESTA doença
O vegetal de tonalidade vibrante vem conquistando nutricionistas e entusiastas da saúde. E seus benefícios ultrapassam sua coloração marcante.
Publicado 06/10/2023 as 19:30 - em Noticias Gerais
Erva que muita gente cultiva em casa é um santo remédio para a memória
Descubra como essa planta pode potencializar sua memória e ajudar em múltiplas facetas da saúde, segundo especialistas de Harvard.
Publicado 06/10/2023 as 09:15 - em Saúde
Não estão lá à toa: o que significam as cores das tampas de azeite?
As tampas dos azeites não são meramente decorativas; elas carregam informações valiosas e detalhes essenciais sobre a natureza do produto.
Publicado 03/10/2023 as 08:43 - em Noticias Gerais
Começou academia? Estes 12 alimentos vão TURBINAR o seu treino
Não é apenas o quanto você treina, mas também o que você consome que influencia sua performance e recuperação.
Publicado 02/10/2023 as 21:47 - em Noticias Gerais
Maçãs aumentam a fome? Aqui está o veredito dos nutricionistas
Antes de pensar em eliminar a maçã de sua dieta, veja o que os especialistas recomendam e explore maneiras inovadoras de consumi-la.
Publicado 01/10/2023 as 13:29 - em Noticias Gerais
Não é apenas mito: o que acontece com você quando come 1 maçã por dia?
Vamos entender o potencial da maçã e mostrar por que você deve considerar incluí-la regularmente em sua dieta.
Publicado 30/09/2023 as 12:32 - em Saúde
Até pipoca! 11 alimentos que promovem saciedade e ajudam a emagrecer
Existem alimentos que apresentam um alto valor nutritivo e poucas calorias, favorecendo a saciedade, visando acelerar os resultados quanto à perda de peso.
Publicado 25/09/2023 as 16:31 - em Saúde