Quer emagrecer mais rápido? Comece tomando água; veja por que
Estudos acadêmicos revelam que tomar água realmente ajuda a emagrecer. Veja quais são os efeitos que participam do processo.
Publicado 26/08/2023 as 15:58 - em Saúde
Dieta
Se quer ter rins saudáveis, CORTE estes 3 alimentos da sua dieta rápido
Confira quais são os alimentos que os especialistas apontam como prejudiciais para a saúde dos rins, órgãos fundamentais para a boa saúde do corpo humano.
Publicado 22/08/2023 as 20:30 - em Saúde
3 alimentos para incluir no almoço e que queimam gordura mais rápido
Para quem deseja potencializar os resultados quanto ao emagrecimento, conheça alguns alimentos baixos em caloria que te permitem perder peso. Entenda.
Publicado 20/08/2023 as 18:29 - em Saúde
Não vive sem pão com manteiga? Boa notícia: ele não precisa sair da sua dieta
O pão com manteiga não precisa ser inimigo do seu peso. Basta fazer escolher inteligentes no seu café da manhã!
Publicado 20/08/2023 as 12:44 - em Saúde
Xô, gordura: alimentos para perda de peso que devem estar no seu almoço
Se você quer perder peso e deseja emagrecer de forma saudável, estes alimentos devem entrar no seu almoço de todos os dias.
Publicado 20/08/2023 as 11:16 - em Saúde
Carne e ovos crus emagrecem? Cuidado com a ‘dieta carnívora’ do TikTok
Entenda mais a respeito da Dieta Carnívora, um dos temas que já passou de 1 bilhão de visualizações no TikTok recentemente.
Publicado 18/08/2023 as 21:38 - em Saúde
Os falsos saudáveis: desmascaramos 3 hábitos alimentares enganosos
Descubra a verdade por trás de certos hábitos alimentares que apenas parecem ser saudáveis.
Publicado 18/08/2023 as 14:42 - em Saúde
Pesquisadores descobrem a fruta mais saudável do mundo; ela é bem barata
A descoberta fruta mais saudável de todas promete chocar as pessoas. Afinal, ela não seria a candidata da maioria para ocupar essa posição, embora seja muito popular.
Publicado 18/08/2023 as 11:21 - em Saúde
Difícil de aceitar, mas você deve parar de comer estes 7 alimentos
Uma especialista em nutrição mostrou uma lista que pode desanimar muitas pessoas. Ela contém 7 alimentos que não somam nada na saúde e ainda a prejudicam.
Publicado 12/08/2023 as 08:12 - em Saúde
Quer perder peso? Veja 6 alimentos saudáveis e fortes para o dia a dia
Veja seis alimentos saudáveis, mas ricos em carboidratos, que podem auxiliar a sua jornada de emagrecimento.
Publicado 06/08/2023 as 18:35 - em Saúde
Enjoou de peixe? Adicione outros 5 alimentos ricos em ômega 6 à dieta
Sabia que os ácidos graxos essenciais para nossa saúde não são abundantes apenas em peixes?
Publicado 03/08/2023 as 12:32 - em Saúde
9 alimentos que todo mundo ama, mas fazem o intestino pedir por socorro
Todo mundo gosta de consumir estes 9 alimentos, mas eles são venenos para a manutenção da boa saúde intestinal; entenda o porquê.
Publicado 03/08/2023 as 07:22 - em Saúde
Nutricionista abre o jogo e revela 5 regras essenciais para a perda de peso
Transforme a sua nutrição diária e alcance resultados mais duradouros!
Publicado 02/08/2023 as 08:23 - em Saúde
Para comer à vontade: 5 opções de almoço saudável para perder peso
Quer perder peso e garantir um almoço muito saboroso? Veja algumas opções deliciosas, mas que serão as aliadas da sua dieta.
Publicado 30/07/2023 as 20:16 - em Dicas
Café com manteiga: afinal, essa união faz bem e ajudar a emagrecer?
Uma nova moda no universo dos cafés surge: que tal um café bem quente com manteiga e óleo de coco para emagrecer?
Publicado 30/07/2023 as 18:52 - em Saúde
Banana com aveia: afinal, a combinação é aliada da perda de peso?
Combinação poderosa de banana e aveia para emagrecer de forma saudável realmente funciona ou é boato?
Publicado 23/07/2023 as 15:12 - em Dicas
Aliados da saúde mental: 5 alimentos saudáveis fazem a manutenção do cérebro
Descubra algumas opções saudáveis para cuidar da sua saúde mental no dia a dia.
Publicado 23/07/2023 as 14:20 - em Saúde
7 alimentos para passar longe no café da manhã de hotéis, segundo médico
Descubra as dicas de um médico renomado para um café da manhã saudável no hotel. Evite alimentos prejudiciais e desfrute de uma estadia equilibrada.
Publicado 18/07/2023 as 11:45 - em Saúde
Há riscos? Saiba o que médicos dizem sobre comer mamão diariamente
Consumo de frutas é essencial para a saúde, mas será que comer mamão todos os dias é uma boa prática? Veja as recomendações.
Publicado 09/07/2023 as 19:04 - em Saúde
Segundo professora de Harvard, estes 5 alimentos podem ser comidos todos os dias
Estes alimentos, de acordo com a docente, possuem alto valor nutricional e ajudam a regular diversas funções do organismo. Veja quais são.
Publicado 09/07/2023 as 08:53 - em Saúde