Ciência revela: estes 8 hábitos podem te dar até 24 anos a mais de vida
Pesquisa recente revelou que oito opções de estilo de vida saudável podem acrescentar quase um quarto de século à sua existência.
Publicado 30/07/2023 as 18:07 - em Dicas
qualidade de vida
Trabalho não é tudo: 5 coisas que devemos priorizar antes que seja tarde
Acenda o sinal de alerta: identifique as áreas essenciais da vida que merecem prioridade antes do seu trabalho.
Publicado 30/07/2023 as 12:16 - em Noticias Gerais
Conheça agora o ranking das 20 cidades mais incríveis para morar em 2023
Quer morar em uma cidade incrível? Veja quais são as 20 melhores do mundo em 2023, segundo o Global Liveability Index. Você vai se surpreender!
Publicado 22/07/2023 as 11:03 - em Dicas
Conheça o “Sisu”, o segredo finlandês para a felicidade e resiliência
Descubra o segredo finlandês para a felicidade e resiliência. Aprenda o “sisu”, a determinação que coloca a Finlândia no topo do ranking mundial.
Publicado 09/07/2023 as 10:33 - em Noticias Gerais
Saia da bolha! Por que ter diferentes círculos de amizade melhora sua vida
Entenda como faz bem para você ter amizades com pessoas diferentes, seja no estilo de vida, nas opiniões ou na profissão.
Publicado 01/07/2023 as 20:11 - em Dicas
Diga ‘não’ aos vilões! 7 hábitos para ter hoje mesmo se quiser envelhecer bem
Descubra de vez como transformar sua rotina e alcançar uma vida saudável cheia de energia, bem-estar e produtividade!
Publicado 01/07/2023 as 12:08 - em Saúde
Ciência explica: afinal, por que os mais velhos sempre acordam mais cedo?
Acordar mais cedo com o passar do tempo é um hábito comum e pode ser explicado cientificamente.
Publicado 24/06/2023 as 12:13 - em Noticias Gerais
Passou dos 50? ESTES hábitos deixam o seu cérebro adolescente de novo
Uma mente rejuvenescida precisa de bons hábitos! Veja o que pode fazer hoje mesmo para cuidar melhor de você e do seu cérebro.
Publicado 07/06/2023 as 10:42 - em Saúde
Quer fugir do caos urbano? 4 lindas cidades para morar perto da natureza
A lista apresenta 4 cidades que se destacam pela tranquilidade e simplicidade de seu povo, bem como pelos recursos naturais bem preservados.
Publicado 02/06/2023 as 20:00 - em Dicas
7 melhores cidades para se viver no Brasil, segundo a ONU
Escolher a cidade certa para você faz uma grande diferença no estilo de vida. Saiba quais são as melhores cidades para viver no Brasil
Publicado 22/04/2023 as 17:31 - em Noticias Gerais
Planta ‘editada’ que purifica o ar será lançada por R$ 900; valerá a pena?
Planta foi modificada geneticamente e promete ser 30 vezes mais potente do que os purificadores de ar tradicionais. Ela será vendida nos Estados Unidos US$ 179.
Publicado 15/04/2023 as 20:42 - em Tecnologia
Fonte da juventude: dormir bem aumenta até cinco anos na sua vida, aponta Harvard
Qualidade do seu sono pode fazer você viver muito mais. É o que aponta uma pesquisa que mostra a importância de uma noite bem dormida.
Publicado 05/03/2023 as 13:22 - em Tecnologia e Ciência
Veja os bairros que se destacam quando o assunto é qualidade de vida
Você provavelmente já pensou em conhecer outros lugares, imaginando como seria experimentar a rotina cercada dos benefícios de cidades inteligentes.
Publicado 23/10/2022 as 19:20 - em Noticias Gerais
Qualidade do sono ruim pode trazer doenças; saiba quais são
Entenda como o sono é um dos mais afetados quando estamos doentes e seus efeitos. Será que dormir menos de 8 horas traz consequências?
Publicado 10/09/2022 as 15:10 - em Saúde
Saiba como os sinais do organismos refletem a sua expectativa de vida
Alguns indivíduos não querem saber se vão morrer daqui a 2 ou 50 anos, porque preferem manter a atenção no presente, porém, muitos seguem curiosos em relação ao tempo que resta para aproveitar bons momentos.
Publicado 21/08/2022 as 16:31 - em Saúde
Saiba como ter uma rotina leve com estes 4 passos fáceis de seguir
As pessoas estão adoecendo por causa da correria, então cuidado! Acha difícil ter uma rotina completamente tranquila? Veja como essas quatro dicas podem te ajudar a manter uma vida mais saudável e leve.
Publicado 01/08/2022 as 15:39 - em Dicas
Empresas serão obrigadas a dar fim de semana de 3 dias? Entenda o caso!
Veja se pode ser implementada a redução na jornada de trabalho no Brasil e como isso afetaria na qualidade de vida do trabalhador.
Publicado 01/08/2022 as 14:58 - em Economia
Brasil pode adotar semana de 4 dias úteis; quais serão os benefícios ao trabalhador?
Adesão ao home office e do fenômeno “grande renúncia” têm feito diversos países repensarem a jornada de trabalho dos seus funcionários.
Publicado 28/07/2022 as 19:38 - em Economia
5 hábitos simples para adotar ainda hoje e ganhar mais qualidade de vida
Precisando mudar de vida? Esses hábitos vão te transformar em uma outra pessoa em poucas semanas! São dicas simples que você pode começar a seguir ainda hoje e que vão fazer toda a diferença no seu futuro.
Publicado 23/07/2022 as 13:39 - em Dicas
Entenda como melhorar a qualidade do seu sono e ter mais disposição no trabalho
Permanecer cansado porque não dormiu direito é um problema que tem afetado as pessoas ao redor do mundo. Saiba como evitar.
Publicado 19/07/2022 as 17:00 - em Saúde