Quer acordar com a energia lá no alto? Veja as 4 melhores estratégias, segundo a ciência
Acordar com disposição pode ser um desafio, mas a ciência oferece dicas valiosas.
Publicado 01/02/2025 as 08:02 - em Saúde
saúde mental
Especialista revela qual é a característica mais comum entre pessoas felizes
Felicidade é um caminho que exige adaptação e relações verdadeiras, não a busca por um ideal.
Publicado 29/01/2025 as 12:35 - em Saúde
Você pode ter autismo sem saber: veja os principais indícios
Autismo em adultos é subdiagnosticado. Reconhecimento e apoio são essenciais para melhorar bem-estar emocional.
Publicado 28/01/2025 as 07:28 - em Saúde
Você sofre de anedonia? Problema afeta milhões de brasileiros
Ela atinge mais de 11,5 milhões de pessoas só no Brasil, afetando a capacidade de sentir prazer e satisfação.
Publicado 24/01/2025 as 20:31 - em Saúde
Nova geração: Betas enfrentarão desafios inéditos com avanço da tecnologia
Saiba como a Geração Beta lidará com os desafios de um mundo dominado por inteligência artificial e novas tecnologias.
Publicado 17/01/2025 as 11:34 - em Noticias Gerais
Não ignore! Saiba como reconhecer sinais comuns de ansiedade social
Milhões de brasileiros enfrentam diariamente o desafio da ansiedade social.
Publicado 14/01/2025 as 09:32 - em Saúde
Você nem percebe, mas estas 6 estratégias das redes sociais te deixam viciado
Austrália já estabeleceu restrições inéditas ao uso de redes sociais, reacendendo discussões sobre seu potencial uso viciante.
Publicado 28/12/2024 as 21:38 - em Tecnologia
Estudo revela as 3 idades em que o cérebro envelhece mais rápido
Saiba quais são as idades cruciais em que o cérebro passa por mudanças aceleradas e as implicações para a saúde mental.
Publicado 22/12/2024 as 20:07 - em Saúde
Já sabe qual é a palavra do ano? Veja qual foi eleita no Brasil
Palavra escolhida reflete preocupação dos brasileiros em 2024, conforme pesquisa da CAUSE, IDEIA e PiniOn.
Publicado 22/12/2024 as 07:05 - em Noticias Gerais
Amizades tóxicas: 8 sinais de alerta que você NÃO pode ignorar
Entenda os sinais de amizades prejudiciais e aprenda a tomar decisões para preservar seu bem-estar emocional.
Publicado 21/12/2024 as 12:01 - em Saúde
Sinais de que você é querido: descubra se as pessoas realmente te querem por perto
Será que você é valorizado pelos seus amigos? Veja os sinais que indicam uma conexão verdadeira e como fortalecer esses laços
Publicado 18/12/2024 as 07:35 - em Noticias Gerais
Se você diz estas 4 frases mesmo estando triste, tem inteligência emocional acima da média
Expressar emoções de forma honesta fortalece relacionamentos e evita conflitos futuros.
Publicado 16/12/2024 as 20:29 - em Noticias Gerais
TikTok toma decisão radical sobre filtros e gera debate
TikTok anuncia restrições globais no uso de filtros de beleza para proteger a saúde mental de menores de idade.
Publicado 02/12/2024 as 16:56 - em Tecnologia
6 ações práticas para começar o ano com o pé direito — a última é a mais urgente
Há assuntos que você precisa eleger como prioritários para a sua vida antes de iniciar o novo ano.
Publicado 30/11/2024 as 18:04 - em Noticias Gerais
Nem sempre é fácil: saiba como identificar e lidar com vampiros emocionais
Vampiros emocionais são manipuladores que podem estar drenando a sua energia; reconheça-os e estabeleça limites para seu bem-estar.
Publicado 29/11/2024 as 11:02 - em Saúde
Conhece alguém obcecado por organização? Descubra o que a IA ‘pensa’ sobre isso
Relação entre bem-estar psicológico e organização do lar passa por fatores de personalidade associados ao comportamento, segundo o ChatGPT.
Publicado 27/11/2024 as 11:03 - em Noticias Gerais
Xô, procrastinação! 4 dicas para tornar redes sociais úteis no seu dia a dia
Quatro estratégias para transformar as redes sociais em ambientes mais positivos.
Publicado 23/11/2024 as 13:03 - em Saúde
Cuidado com o burnout! 5 carreiras onde a saúde mental é colocada em cheque
Burnout afeta a saúde mental dos trabalhadores. Conheça as profissões mais impactadas.
Publicado 18/11/2024 as 07:31 - em Mercado de Trabalho
Você já sonhou com isso? Este é o pesadelo mais comum do mundo, segundo a ciência
Saiba qual é o pesadelo mais comum, por que ele ocorre e dicas para evitar noites mal dormidas.
Publicado 13/11/2024 as 19:29 - em Saúde
Quais sintomas indicam TOC? Informação é essencial para o tratamento
TOC afeta milhões globalmente, mas carece de compreensão pública e tratamento adequado, apesar da eficácia comprovada de terapias e medicações.
Publicado 29/10/2024 as 15:31 - em Saúde