Perigo escondido: 5 hábitos ‘inofensivos’ que na dose errada viram vícios
As drogas não são o único fator ligado ao vício: existem outros hábitos que parece inofensivos, mas que são muito perigosos.
Publicado 12/02/2023 as 20:10 - em Saúde
saúde mental
Não é a insônia que está acabando com seu sono, pode ser o perfeccionismo
O seu modo de pensar pode estar causando problemas no sono diário. Existem 7 sinais que demonstram isso claramente. Veja quais são eles.
Publicado 12/02/2023 as 16:10 - em Saúde
Líderes em Burnout: 12 carreiras mais suscetíveis ao esgotamento mental
Sobrecarga mental e excesso de responsabilidades podem gerar um trabalho desgastante em certas carreiras. O resultado disso é o temido Burnout.
Publicado 11/02/2023 as 11:12 - em Carreira e Profissões
Nova moda: por que tem gente voltando a usar celulares antigos?
Ter um celular antigo por perto, com menos recursos, faz com que o uso das redes diminua. É isso que jovens estão buscando hoje em dia.
Publicado 06/02/2023 as 10:22 - em Tecnologia
Você checa as redes sociais toda hora? Pare agora! Isso pode afetar seu cérebro
Verificar diversas vezes as redes sociais pode afetar o seu cérebro. E não de um jeito bom! Entenda a importância de evitar os excessos.
Publicado 04/02/2023 as 19:13 - em Noticias Gerais
Parece droga, mas não é! Saudade pode gerar sintomas físicos ‘cruéis’
Descubra qual é a melhor maneira de lidar com os efeitos colaterais mais desagradáveis da saudade em sua mente e no corpo. Sintomas podem ser bem fortes e reais.
Publicado 01/02/2023 as 09:22 - em Saúde
Psicólogos ameaçados? Brasileiros estão preferindo fazer terapia com IA
Empresa brasileira cria programa digital capaz de oferecer e aprimorar tratamento psicológico para pessoas que sofrem de insônia. Entenda o assunto.
Publicado 31/01/2023 as 20:39 - em Saúde
Por que trabalhar aos domingos pode ser o MAIOR erro de todos
Estudo mostra como o trabalho em finais de semana, domingos e feriados pode ser prejudicial para a produtividade e motivação do funcionário.
Publicado 29/01/2023 as 16:21 - em Carreira e Profissões
Falta educação emocional: saúde mental dos brasileiros não está boa
Conforme a Organização das Nações Unidas (ONU) afirmou, o Brasil é um dos lugares onde as pessoas mais sofrem de ansiedade. Mas o que explica isso?
Publicado 22/01/2023 as 14:04 - em Saúde
9 coisas contagiosas que ninguém imagina que elas são; a 5ª faz bem
Descubra algumas das coisas contagiosas às quais você pode estar exposto e nem fazia ideia disso. Separamos 9 exemplos bem interessantes.
Publicado 22/01/2023 as 10:19 - em Saúde
Perigo oculto: ESTE hábito “inocente” pode estar escondendo doenças sérias
Você já se perguntou o porquê de andar tão desanimado e demorando fazer as tarefas diárias? Cuidado, veja o que esconde a procrastinação.
Publicado 21/01/2023 as 20:51 - em Dicas
Faxina mental: descubra como o tédio pode fazer um bem danado ao cérebro
Passar alguns minutos aproveitando o prazer de não fazer absolutamente nada é bom e você deve fazer isso de vez em quando. Viva o tédio!
Publicado 17/01/2023 as 10:21 - em Saúde
Cicatriz que não fecha! Bullying na infância pode atrapalhar a vida adulta
Sofrer qualquer tipo de assédio indica traumas que podem durar por muitos anos. O bullying, por exemplo, pode ser sentido por toda uma vida.
Publicado 13/01/2023 as 18:21 - em Saúde
Ciência confirma: ter animal de estimação faz você viver mais e melhor
Melhorar a saúde mental de uma pessoa, aumentar a longevidade e aprimorar o bem-estar humano. Esses são apenas alguns dos benefícios em ter um pet.
Publicado 12/01/2023 as 09:19 - em Saúde
Por que a vida fica tão mais difícil entre os 30 e 40 anos? Psicologia explica
Descubra o que faz você sentir que a vida ficou mais difícil quando você completou os 30 ou 40 anos de idade. Saiba que você não está sozinho nessa.
Publicado 11/01/2023 as 09:42 - em Saúde
Você faz estas 5 coisas achando que ficará feliz, mas o efeito é outro
Confira quais são alguns dos principais mitos que envolvem a felicidade no mundo inteiro. Se você quer mesmo ser feliz, precisa parar de fazer estas 5 coisas em sua vida.
Publicado 11/01/2023 as 08:41 - em Dicas
‘Como você está hoje?’ Heineken está fazendo essa pergunta aos funcionários; veja o porquê
A Heineken quer saber se os funcionários estão com a saúde mental em dia e satisfeitos com o trabalho. É a pesquisa do grau de felicidade.
Publicado 01/01/2023 as 10:52 - em Noticias Gerais
Para aquele que te machucou, a melhor coisa é dizer ADEUS
Se você foi machucado por alguém, a dica é esquecer essa pessoa e seguir em frente. Neste caso, o adeus é a melhor coisa a se fazer.
Publicado 30/12/2022 as 16:21 - em Dicas
A melancolia de fim de ano te pegou? Veja como sair dela rapidinho
Se hoje, para você, o fim de ano é um momento de tristeza ou ansiedade, saiba que isso pode ser revertido. Veja o que fazer para sair dessa fossa.
Publicado 24/12/2022 as 19:09 - em Saúde
Nem só o cérebro! O motivo da sua depressão pode estar no seu intestino
Sabia que o intestino é conhecido por ser o “segundo cérebro”? Quando ele não está bem, problemas como ansiedade e depressão vêm à tona.
Publicado 24/12/2022 as 16:51 - em Saúde