5 alimentos que podem afetar positivamente sua saúde mental
Hábitos alimentares podem afetar sua saúde mental. Confira quais alimentos ajudam a melhorar sua saúde mental.
Publicado 16/11/2022 as 08:40 - em Dicas
saúde mental
Traumas na infância triplicam o risco de problemas mentais em adultos
Infelizmente, muitas pessoas acabam vivenciando experiências desagradáveis quando crianças, enfrentando determinadas dificuldades no desenvolvimento.
Publicado 15/11/2022 as 09:44 - em Saúde
Você quer ficar mais feliz? Confira esse truque incrível
Confira um truque para ficar mais feliz orientado por especialistas em saúde mental. Essa prática pode ser feita por qualquer um e em qualquer lugar.
Publicado 05/11/2022 as 13:42 - em Dicas
Isto é o que o canto dos pássaros faz com sua saúde mental; descubra agora
Cientistas mostraram que o canto dos pássaros pode ajudar a melhorar a saúde mental de uma pessoa. Entenda melhor quais foram os resultados obtidos pelo instituto Max Planck.
Publicado 02/11/2022 as 16:58 - em Saúde
Mulheres com TDAH podem ser mais negativas; veja como superar
Veja o que fazer para enfrentar os ciclos de negatividade que aparecem com força em mulheres com TDAH. As dicas são simples e eficientes para o problema.
Publicado 02/11/2022 as 07:21 - em Saúde
Está cansado do trabalho em um escritório? Ciência mostra o motivo
Estudos mostram que qualquer ser humano pode ficar cansado no trabalho, mesmo que passe o dia sentado na frente de um computador, em uma cadeira confortável.
Publicado 29/10/2022 as 09:23 - em Saúde
4 hábitos simples que farão você se sentir mais feliz imediatamente
Sente que a sua saúde mental não está das melhores e pensa que precisa de um impulso? Criamos esse texto pensando em você, trazendo as utilidades e vantagens a longo e curto prazo.
Publicado 27/10/2022 as 16:59 - em Saúde
Ciência revela quanto tempo de férias realmente precisamos e você vai se surpreender
“Férias”, a palavra que você escuta e já passa uma sensação boa: descansar e aproveitar. Desligar-se do trabalho por um tempo determinado. Quer conhecer mais sobre ela? Fique conosco!
Publicado 25/10/2022 as 16:41 - em Saúde
Pesquisa mostra que agressividade paterna pode levar à depressão
Pessoas que sofreram com a agressividade paterna na infância podem desenvolver depressão durante a vida adulta. O corpo passa a ler o DNA de um modo diferente; entenda.
Publicado 21/10/2022 as 19:21 - em Saúde
Top 6 hábitos tóxicos que impedem você de ter sucesso
Confira alguns hábitos tóxicos que, comprovadamente, inibem qualquer pessoa de avançar em quaisquer aspectos da vida, seja profissional ou pessoal.
Publicado 20/10/2022 as 09:19 - em Saúde
Síndrome da vida ocupada: entenda se você sofre com isso
Entenda um novo quadro clínico em debate por especialistas e que pode comprometer a sua saúde mental. A síndrome da vida ocupada parece estar cada vez mais presente.
Publicado 19/10/2022 as 15:41 - em Saúde
7 indícios FORTES de que você está se autossabotando no dia a dia
Sente que está se autossabotando nos últimos tempos? Está procurando como identificar os problemas? Este texto é para você.
Publicado 13/10/2022 as 19:19 - em Saúde
Não fala isso no trabalho! 6 hábitos tóxicos e prejudiciais
Se você cultiva alguns desses hábitos tóxicos no ambiente de trabalho, precisa parar com isso o mais rápido possível. Sua carreira e seu bem-estar podem ficar comprometidos assim.
Publicado 11/10/2022 as 09:20 - em Carreira e Profissões
Estudo aponta quais são as músicas traduzem o sentimento de felicidade
Ouvir uma playlist é muito bom para espantar o mau humor, motivando-se pelas letras e melodias únicas que são consideradas divertidas ou desestressantes.
Publicado 08/10/2022 as 08:42 - em Saúde
Estudo revela que a sensação de estresse pode ter um cheiro específico
Por mais estranho que possa parecer, um grupo de pesquisadores identificou um aroma ligado a um sentimento crescente no mundo todo após a pandemia.
Publicado 04/10/2022 as 20:21 - em Saúde
Saiba o que você precisa evitar para manter o seu cérebro saudável
Infelizmente, ao envelhecer as pessoas passam a apresentar perda cognitiva gradativamente, mas é possível minimizar esses efeitos indesejáveis.
Publicado 03/10/2022 as 15:31 - em Saúde
Ferramenta mostra como está o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Parte das pessoas negligenciam momentos de lazer enquanto passam horas a mais no trabalho, esquecendo-se completamente dos cuidados com a saúde mental.
Publicado 02/10/2022 as 10:41 - em Saúde
Veja o que nos faz lembrar de coisas ruins e leva à ansiedade, segundo cientistas
Estudos cerebrais em ratos conseguiram descobrir qual é o mecanismo que nos faz lembrar das situações onde houve medo em excesso. Veja no que isso implica.
Publicado 25/09/2022 as 08:20 - em Saúde
Cérebro come a si mesmo por falta de sono, de acordo com novo estudo
Descubra o que pode acontecer com seu corpo se você ignorar o sono por muito tempo. Não dormir pode fazer muito mal para a sua saúde de diferentes formas.
Publicado 24/09/2022 as 21:30 - em Saúde
Pets têm efeito “mágico” sobre a nossa saúde mental, comprova ciência
Ter pets em casa deixam o espaço mais feliz. Quando compartilhamos carinhos, até a saúde mental melhora. Entenda quais os benefícios de ter um animal que foram comprovados pela ciência.
Publicado 24/09/2022 as 09:45 - em Saúde