Além da diversão, jogar videogame ajuda na saúde mental, diz pesquisa
De acordo com pesquisa, um terço dos jogadores brasileiros acredita que os games ajudam a manter o cérebro ativo.
Publicado 13/08/2023 as 07:32 - em Noticias Gerais
saúde mental
Quer ser mais feliz na vida? Fazer a ‘Carta da Felicidade’ pode ajudar
A carta vai além da atividade de escrever – é um espaço para relatar nossos pensamentos e reflexões mais profundas.
Publicado 12/08/2023 as 21:54 - em Dicas
Zen 100% do tempo: 3 hábitos secretos de quem nunca perde a calma
E enquanto não conseguimos empacotar bem-estar e vender em lojas de conveniência, podemos adotar pequenos hábitos que fazem a diferença.
Publicado 12/08/2023 as 16:39 - em Noticias Gerais
Modo silencioso do Instagram: função pode ser um alívio para a saúde mental
Em meio a tantas notificações ao longo do dia, receber uma ajudinha de uma plataforma que preza pela saúde mental é sempre bem-vinda.
Publicado 12/08/2023 as 16:00 - em Noticias Gerais
6 áreas com maior risco de burnout. Quem disse? A Inteligência Artificial
Startup utilizou a Inteligência Artificial para compreender quais setores corporativos estão sendo mais impactados por esse fenômeno moderno.
Publicado 12/08/2023 as 10:32 - em Noticias Gerais
O trem descarrilhou? 6 práticas de ouro para manter a calma em meio ao caos
Ao adotar essas práticas, você pode começar a cultivar uma mente mais serena, independentemente das tempestades que surgem pelo caminho.
Publicado 07/08/2023 as 21:42 - em Noticias Gerais
Será você? Estudo mostra que 50% das pessoas terão transtorno mental
Dados mostram que a primeira aparição dos transtornos de saúde mental costuma ser na infância, adolescência ou início da vida adulta.
Publicado 06/08/2023 as 17:15 - em Saúde
Vai mais um gole? Café pode proteger cérebro do Alzheimer, diz estudo
Pesquisadores italianos revelam como compostos encontrados na bebida podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da doença.
Publicado 05/08/2023 as 13:37 - em Saúde
Checklist da armadilha emocional: 5 sinais de que você sofre manipulação
Se você se reconhece nesses sinais, é importante procurar apoio de amigos, familiares ou até mesmo de um profissional de saúde mental.
Publicado 05/08/2023 as 11:36 - em Noticias Gerais
Harvard faz alerta: 7 profissões que mais causam infelicidade no trabalho
Descubra quais são as profissões mais infelizes do mundo e como evitar a insatisfação no trabalho seguindo os conselhos de Harvard.
Publicado 01/08/2023 as 19:31 - em Dicas
Reage, mulher, bota um cropped: 5 sinais de uma baixa autoestima
Alguns sinais comuns indicam a baixa autoestima e devem ser identificados logo para assim começar a busca por uma maior satisfação pessoal.
Publicado 30/07/2023 as 11:13 - em Dicas
Vampiros emocionais: 6 sinais de que você está sendo sugado por uma energia ruim
Sabe aquela sensação esquisita de que algo está prestes a acontecer? Confira alguns sinais de que a sua energia foi tomada por uma coisa ruim.
Publicado 29/07/2023 as 21:40 - em Dicas
Esta tem sido a batalha invisível da Geração Z
Dados e pesquisas apontam para uma série de influências que vão além do uso das redes sociais e da pandemia.
Publicado 15/07/2023 as 10:30 - em Noticias Gerais
Saúde mental: 4 hábitos sabotam sua mente e você ainda não percebeu
Existem hábitos surpreendentes que podem prejudicar nossa memória. Descubra quais são e por que é importante evitá-los!
Publicado 14/07/2023 as 16:40 - em Saúde
Do consultório para o mundo: 4 dicas para controlar a ansiedade
Algumas estratégias podem te ajudar a controlar melhor a ansiedade e a reduzir o medo, assim como a insegurança.
Publicado 09/07/2023 as 20:37 - em Dicas
Silenciosos, 5 sinais sutis de que traumas ainda impactam sua vida
Quando não enfrentamos e processamos adequadamente os traumas do passado, eles podem exercer um impacto surpreendente em nossa vida presente.
Publicado 09/07/2023 as 15:23 - em Concursos
Para a ciência, ser feliz é fácil: basta praticar estas 3 atitudes todos os dias
Conheça as atividades comprovadas pela ciência para alcançar a felicidade. Socialize, automotive-se e exercite-se para uma vida mais feliz.
Publicado 09/07/2023 as 09:10 - em Dicas
Esgotamento mental não vencerá! 8 dicas valiosas para reativar sua mente
Não deixe que o cansaço mental afete sua qualidade de vida! Siga estas orientações para enfrentar cada dia com vitalidade e bem-estar.
Publicado 08/07/2023 as 17:23 - em Saúde
Emoções em crise: o ALTO custo do adoecimento emocional nas empresas
O estresse e outras enfermidades emocionais são uma realidade crescente no ambiente corporativo.
Publicado 08/07/2023 as 14:42 - em Mercado de Trabalho
7 frases que revelam uma autoconfiança inabalável, segundo especialista de Harvard
Desenvolva sua autoestima e autoconfiança com essas frases poderosas que impulsionam sua resiliência diante dos desafios da vida.
Publicado 08/07/2023 as 13:24 - em Noticias Gerais