Antes de descartar aqueles sonhos loucos como apenas mais uma fantasia bizarra, veja maneiras de descobrir os segredos que eles revelam.
Publicado 08/09/2023 as 21:40 - em Noticias Gerais
Embora muitos de nós nos deparemos com sonhos bizarros, pesquisas recentes estão começando a desvendar os segredos que eles carregam.
Publicado 03/09/2023 as 21:33 - em Noticias Gerais
Alguns signos são abençoados com o dom de dormir bem independente do lugar e de seu estado emocional. Você é um dos sortudos?
Publicado 03/09/2023 as 18:04 - em Dicas
Pesquisa revela que o lado em que você dorme tem uma correlação significativa com a forma como se sente no dia seguinte.
Publicado 31/08/2023 as 08:20 - em Noticias Gerais
Essa técnica parece um sonho, mas é real e foi criada para ajudar pilotos da Marinha a obter o melhor descanso em um curto período de tempo.
Publicado 27/08/2023 as 10:51 - em Noticias Gerais
Existe uma série de comportamentos involuntários que ninguém consegue entender, como acordar às 3 horas da madrugada, com vários pensamentos.
Publicado 26/08/2023 as 20:20 - em Dicas
Por mais que pareça uma cena encantadora, colocar o seu amigo peludo ao lado do travesseiro pode não ser a melhor ideia.
Publicado 24/08/2023 as 21:14 - em Noticias Gerais
Especialista alerta sobre os perigos da privação de sono, que pode acarretar consequências muito mais graves do que apenas cansaço.
Publicado 24/08/2023 as 13:42 - em Noticias Gerais
Os japoneses sempre tiveram um olhar diferente sobre cochilos no trabalho. Agora, eles vão além com uma cápsula que permite relaxar em pé!
Publicado 20/08/2023 as 14:23 - em Noticias Gerais
Embora tenha construído um caminho de sucesso inegável, Gates, como todos nós, teve seus momentos de reflexão sobre as escolhas da juventude.
Publicado 20/08/2023 as 11:58 - em Noticias Gerais
Descubra como tomar café nas primeiras horas do dia pode ser um perigo para a sua disposição diária. Especialistas afirmam os efeitos adversos.
Publicado 15/08/2023 as 11:42 - em Saúde
Segundo pesquisadoras da Universidade Central de Queensland, na Austrália, a “pressão do sono” é o grande vilão dessa história.
Publicado 15/08/2023 as 11:22 - em Noticias Gerais
Você sabia que dormir com ventilador pode prejudicar sua respiração, sua pele e seus músculos? Saiba mais sobre alguns dos seus perigos.
Publicado 14/08/2023 as 19:23 - em Dicas
Uma recente pesquisa sugere que algumas alterações nos hábitos matinais podem ser a chave para combater o cansaço crônico.
Publicado 13/08/2023 as 19:32 - em Saúde
Muitas pessoas reclamam que passam a acordar durante a madrugada, geralmente perto das 4 horas. Entenda por que isso acontece e o que pode ser feito.
Publicado 06/08/2023 as 17:56 - em Saúde
Pode parecer estranho, mas os médicos sugerem que um hábito diário aparentemente inocente pode estar secretamente te deixando exausto.
Publicado 05/08/2023 as 20:04 - em Saúde
Pesquisadores descobriram que alterar nosso padrão de sono nos finais de semana pode ter impactos negativos. Descubra quais são!
Publicado 05/08/2023 as 16:42 - em Noticias Gerais
Da próxima vez que você estiver maratonando sua série favorita até tarde, pode ser uma boa ideia reconsiderar.
Publicado 05/08/2023 as 12:03 - em Saúde
Em meio à correria do dia a dia, ansiamos por momentos de descanso, mas frequentemente nos sentimos culpados por ‘desperdiçar tempo’.
Publicado 30/07/2023 as 14:32 - em Noticias Gerais
Entenda como o ato de manter a porta fechada, por mais simples que possa parecer, costuma atuar diretamente na qualidade do sono.
Publicado 22/07/2023 as 11:50 - em Saúde
