Quer perder peso? Veja 6 alimentos saudáveis e fortes para o dia a dia
Veja seis alimentos saudáveis, mas ricos em carboidratos, que podem auxiliar a sua jornada de emagrecimento.
Publicado 06/08/2023 as 18:35 - em Saúde
Não emagrece e nem previne diabetes: produto muito usado é pior que açúcar
Entenda quais são alguns dos principais efeitos negativos que o consumo regular de adoçantes pode causar no organismo humano.
Publicado 06/08/2023 as 18:27 - em Dicas
Bebida que reduz o inchaço da barriga promete emagrecer dormindo
Tomar essa bebida antes de dormir pode ajudar a reduzir o inchaço da barriga. Logo, ela é uma ótima opção para quem precisa e deseja emagrecer.
Publicado 06/08/2023 as 18:03 - em Saúde
Acordou às 4h de novo? 4 motivos que te colocam nessa fria todas as noites
Muitas pessoas reclamam que passam a acordar durante a madrugada, geralmente perto das 4 horas. Entenda por que isso acontece e o que pode ser feito.
Publicado 06/08/2023 as 17:56 - em Saúde
Será você? Estudo mostra que 50% das pessoas terão transtorno mental
Dados mostram que a primeira aparição dos transtornos de saúde mental costuma ser na infância, adolescência ou início da vida adulta.
Publicado 06/08/2023 as 17:15 - em Saúde
É o fim do mistério: afinal, gelatina faz mesmo bem para os ossos?
Descubra a verdade sobre a relação entre a gelatina e a saúde óssea.
Publicado 06/08/2023 as 15:41 - em Saúde
Alimentos que desafiam a supremacia dos peixes em ômega 6
Os ácidos graxos essenciais para a saúde não são abundantes apenas em peixes.
Publicado 06/08/2023 as 11:24 - em Saúde
Médicos revelam que este hábito diário pode estar te deixando cansado
Pode parecer estranho, mas os médicos sugerem que um hábito diário aparentemente inocente pode estar secretamente te deixando exausto.
Publicado 05/08/2023 as 20:04 - em Saúde
O pó ‘mágico’ para você colocar no café e turbinar seu desempenho mental e físico
Descubra como o café e o cacau podem revolucionar sua mente e corpo, aprimorando sua concentração, saúde e longevidade.
Publicado 05/08/2023 as 19:10 - em Saúde
Vai mais um gole? Café pode proteger cérebro do Alzheimer, diz estudo
Pesquisadores italianos revelam como compostos encontrados na bebida podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da doença.
Publicado 05/08/2023 as 13:37 - em Saúde
Cinderela tinha razão: não devemos ficar acordados após a meia-noite
Da próxima vez que você estiver maratonando sua série favorita até tarde, pode ser uma boa ideia reconsiderar.
Publicado 05/08/2023 as 12:03 - em Saúde
Todo marombeiro AMA: afinal, quais os benefícios de comer ovo?
Descubra como o ovo é essencial para a recuperação e o ganho muscular.
Publicado 04/08/2023 as 12:31 - em Saúde
Cientistas proclamam o ‘Rei dos Nutrientes’: aprenda a consumi-lo
Descubra qual foi considerado o grande candidato a se tornar o alimento mais saudável de todos. Veja os seus benefícios.
Publicado 03/08/2023 as 16:14 - em Saúde
Enjoou de peixe? Adicione outros 5 alimentos ricos em ômega 6 à dieta
Sabia que os ácidos graxos essenciais para nossa saúde não são abundantes apenas em peixes?
Publicado 03/08/2023 as 12:32 - em Saúde
9 alimentos que todo mundo ama, mas fazem o intestino pedir por socorro
Todo mundo gosta de consumir estes 9 alimentos, mas eles são venenos para a manutenção da boa saúde intestinal; entenda o porquê.
Publicado 03/08/2023 as 07:22 - em Saúde
O que acontece com seu corpo quando você come depois das 21 horas
Comer depois das 21 horas pode prejudicar a saúde, diz estudo. Saiba quais são os riscos e como evitar esse hábito nocivo. Leia mais!
Publicado 02/08/2023 as 19:32 - em Saúde
Nutricionista abre o jogo e revela 5 regras essenciais para a perda de peso
Transforme a sua nutrição diária e alcance resultados mais duradouros!
Publicado 02/08/2023 as 08:23 - em Saúde
Esponjas de glicose: 5 legumes poderosos que sugam o açúcar do sangue
Controlar a quantidade de açúcar no sangue é uma ótima tática para prevenir o surgimento de algumas doenças graves a longo prazo.
Publicado 01/08/2023 as 19:16 - em Dicas
Carne bovina: estes 7 são os cortes mais saudáveis, segundo a ciência
Explore os segredos da carne bovina para uma vida mais saudável.
Publicado 01/08/2023 as 12:45 - em Saúde
Ficando sem cheiro? Cuidado! Perda de olfato pode indicar risco de Alzheimer
Estudo recente sugere que a perda precoce do olfato pode ser o primeiro sintoma de pessoas com maior risco genético de desenvolver a doença.
Publicado 31/07/2023 as 12:31 - em Saúde